Lohusalıkta Perine Ağrısı...

Üç kilo yüz gramlık bir bebeğin perineden hiçbir hasara yol açmadan geçmesini bekleyemeyiz Bebeğin doğumu sırasında perinenin bütünlüğü korunmuş olsa da bu bölge gerilmiş, berelenmiş ve genellikle travmaya uğramıştır Tüm bunların sonucunda yaşanan hafif veya yoğun rahatsızlık duygusu normaldir


Bütün doğal doğumlarda yaşanan bir durum olan perinenin acıması, eğer bu bölge yırtıldı veya cerrahi olarak kesildiyse daha da artmaktadır Bütün taze yaralar gibi epizyotominin veya yırtığın iyileşmesi de zaman alır Bu genellikle 7-10 gün arasında değişir Bu dönemde yaşanan tek başına bir ağrı yaranın mikrop kaptığına dair bir belirti değildir


Bakımı iyi yapılmazsa perine mikrop kapabilir Hastanedeyken hemşire günde az bir kez perinenizi mikrop kapma açısından kontrol edecektir Ayrıca loğusalık döneminizde perine bakımı ve hijyeni açısından da size bilgi verecektir Böylece hem tamir edilen bölge, hem de genital bölge enfeksiyondan korunmaktadır Bu yüzden epizyotomisi, yırtığı olmayan loğusaların da aynı önlemleri alması gerekmektedir


Perinenin on günlük bakım planı:


Hijyenik bağınızı en az 4-6 saatte bir değiştirin Öne veya arkaya kaymasını önleyin


Bağınızı önden arkaya doğru değiştirin; böylece kalın bağırsaklardan gelebilecek mikroplardan kaynaklanacak enfeksiyonu önleyebilirsiniz


Dışkılama ya da idrar boşaltımından sonra perine üzerini ılık su (veya hekiminizin önerdiği antiseptik bir solüsyon) ile temizleyin Gaz bezi, tuvalet kağıdı, hastanelerdeki hijyenik bezle yine önden arkaya doğru kurulayın


Perine bölgesindeki yara tamamen iyileşmeden elinizi bu bölgeye sürmeyin


Eğer bir yırtığınız oldu ve bu tamir edildiyse rahatsızlığınız daha da fazla olacaktır Doğum yapan anneler aşağıdaki önerileri uygulayarak rahatladıklarını bildirmişlerdir


Ilık oturma banyoları, sıcak kompresler veya ısı lambası kullanma


Yara bölgesine üstüne soğuk alkol dökülmüş steril bir gazlı bez veya içine buz parçaları konmuş ameliyat eldiveni uygulayın


Krem veya sprey şeklindeki yerel anestezikler ya da hekiminiz tarafından önerilmiş hafif ağrıkesicileri kullanabilirsiniz


Yaralı olan bölgenin gerilmemesi için uzun zaman ayakta kalmayın veya oturmayın Bir tarafınıza yatmak veya şişirilmiş yastığın oturmak ağrının azalması ve yaralı yerin korunması için yararlı olabilir


Kegel alıştırmalarının doğumdan sonra mümkün olduğunca sık yapılması kan dolaşımını hızlandırarak hem yaranın çabuk iyileşmesine hem de kas gerginliğinin gevşemesine yardımcı olur Bu alıştırmaları yaparken bu bölgenin duyarsızlığından dolayı kendinizi alıştırma yapıyormuş gibi hissetmeyebilirsiniz; telaşlanmayın Doğumdan birkaç hafta sonra duyarsızlık ortadan kalkacaktır