Bisikleti Güvenli Kullanma Kurallary

Bisiklet turizm hareketinin simgesel bir aracy olabilir Çevre turizm bary?masynyn ba?langycy sayylabilir Ancak bisiklet kullanma güvenli?i çok az bilinmektedir Araç basitle?tikçe bunun güvenlik sorunu yaratmayaca?y dü?üncesi hakimdir Önemli bir rekreasyon aracy olan bisikletlerin kullanymyyla ilgili güvenlik ilkelerine dikkat edilmemesi tehlikeli sonuçlara yol açabilir


Bisiklet sadece bir e?lence ve rekreasyon aracy de?ildir Gelecekte kent ya?amynyn vazgeçilmez araçlaryndan birisi olacaktyr Gerçekte kentlerde öncelik yayalar ve bisikletlilere ait olmalydyr


Bisiklet kullanymy denge yetene?i ile yakyndan ili?kili bir beceridir Bisiklet kullanymynda Bicycle Safety-Performance and skill Tests, National Safety Council,425 RMichigan Ave,Chicago 11,III de sunulan öneriler bu açydan güzel bir örnek olu?turabilir:


Bisiklet performans testleri


Bisiklet kullanym performansy ile ilgili testler ?öyle syralanabilir:a20 metre uzunlu?unda ve bir metre geni?li?inde iki çizgi arasynda bisiklet sürerken, çizgilere dokunmadan bisikleti kullanabilmek gerekir Bu bisiklet kullananyn yetene?inin kontrol edilebilmesi için güzel bir testtir Birbirinden 35 metre uzaklykta iki çizgi arasynda normal bisiklet sürme hyzyyla bisiklet kullanyrken biti? çizgisine gelindi?inde ani fren yapylyr E?er bisiklet bu çizginin hizasyndan ba?layarak 35 metreden daha fazla giderse frenlerin kontrol edilmesi ve ayarlanmasy gerekir
c35 santimetre geni?li?inde 8 biçimli bir test pistinden yararlanylarak yapylan bir di?er test vardyr Birinci halkada saat yönünde di?er halkada ise saatin ters yönünde bisiklet sürülür Bu direksiyon hakimiyeti ve dengeyi kontrol eden bir testtir Bu uygulama yapylyrken çizgilere dokunulmamasy gerekir


Bisiklet kullanymynda ki?iye ba?ly hatalar:
1Çok hyzly sürmek


2Trafi?e ters yönde bisiklet kullanylmasy


3El sinyallerini uygun olarak verme aly?kanly?y kazanmamy? olmak4Bisiklette cambazlyk yapmak


5Hareket etmekte olan ta?ytlaryn arkasyna tutunmak


6Trafikte bisiklet sürerken zikzak yapmak, syk ?erit de?i?tirmek


7Caddenin ortasynda bisiklet sürmek


8Kav?aklarda durmamak Yada duramayacak hyzda sürmek Bisiklet sürme kurallary:


1Caddenin sa?yndan sürmelidir


2Tek bir ?erit izlenmelidir


3Paketler bisiklet selesindeki sepette ta?ynmalydyr ve bunun içerisine dengeyi bozacak yada bisiklet geni?li?ini etkileyecek hiç bir ?ey konulmamalydyr


4Sinyal verme dy?ynda bisiklet iki elle sürülmelidir


5Dönerken mutlaka uygun el sinyali verilmelidir


6Tali yoldan ana caddeye geçmeden önce bisikletten inerek kontrol edilmelidir


7Geceleri mutlaka y?yklary yakmaly,açyk renkli elbise giymelidir


8Bisiklet kesinlikle kontrol edilemeyecek hyzlarda kullanylmamalydyr


9Ön ve arka çamurluklarda y?y?y yansytan bantlar bulunmalydyr


10E?er bisikletler için özel yolda bisiklet kullanylyyorsa yayalara dikkat edilmeli, gere?inde zille uyarmalydyr


11Buzlu kaplama yollarda,karly ve a?yry ya?murlu havalarda bisiklet kullanylmamalydyr


12Ani fren yapmayy aly?kanlyk haline getirmemelidir


13Kalabalyk kav?aklarda bisikletten inilerek ,bisikletle birlikte yürünerek geçilmelidir
Bisikletin kontrol edilmesi gereken bölümleri


1Bisikletin selesi gev?ek olmamalydyr Gev?ek bir sele kolayca durumunu de?i?tirebilir ve kazalara neden olabilir Selenin uygun yükseklikte olmasy ve ayaklaryn rahatça pedala ula?abilecek biçimde ayarlanmasy gerekir


2Pedallar:Lastikleri a?yndy?ynda yeni lastikler tatkylmalydyr


3Reflektör:Temiz tutulmalydyr 0 metreden görülebilecek biçimde olmalydyr


4Frenler:Yeterli ve kuru asfaltta istenilen mesafede durabilecek etkinlikte olmalydyr


5Zincirler:Çok syky olmamalydyr Kyryk veya zayyf ba?lantylaryn yenilenmesi gerekir


6Tekerlekler sa?a sola yalpalamamalydyr


7Bisikletin tutacak yerlerinin a?ynmamy? olmasy gerekir Tutacak yerlerdeki lastiklerin dönmemesi gerekir


8Zil yada korna etkin çaly?malydyr


9Ön lamba beyaz renkte olmalydyr ve temiz tutulmalydyr I?yklary en az 170 -200 metreden görülmelidir


10Tekerlek telleri kyryldy?ynda hemen de?i?tirilmelidir


11Lastikler uygun biçimde ?i?irilmi? olmalydyr


12A?ynan lastikler zamanynda de?i?tirilmelidir


13El freni bulunan bisikletlerin fren ayarynyn uygun biçimde yapylmy? olmasy gerekir


Görüldü?ü gibi bisiklet kullanylan her araç gibi önemli güvenlik denetimleri yapylmadan tehlikeli bir araç haline gelebilir Bisiklet kullanma nedense bizlerde okul beden e?itimi derslerinin konusu arasynda sayylmamaktadyr oysa bisikletin ö?renilmesinde ö?retmenin yönlendirmesi bir çok kuralyn daha ö?renme a?amasynda benimsemesini sa?layacaktyr Bisiklet kullanymynyn yaygynla?masy açysyndan da önemli bir adym olacaktyr


Bisiklete binme aly?kanly?ynyn yaygynla?masy gelece?e yönelik halk sa?ly?y yatyrymlaryndan birisidir Dejeneratif hastalyklaryn önlenmesi, a?yry ?i?manlyk ve hareketsizli?in ortadan kaldyrylmasy açysyndan bisikletin ula?ym aracy olarak kullanylmasy çok yararly olacaktyr