Kas Yırtılması Nedir Nasıl Olur

KAS YIRTILMASI NEDİR? KAS YIRTILMASI NASIL OLUR?


Aşırı zorlanmaya bağlı olarak liflerin arasında oluşmuş olan bir kanamaya kas yırtılması denir Kasın yapmış olduğu çok fazla hareket de yırtılmaya neden olabilir Mesela bir kolumuzun açma kapama hareketinin günlük limiti diyelim ki 500 kez iken, bu hareketin 700 kez yapılması da kas yırtıklarına neden olabilir Kas yırtılması " birdenbire olur ve buna, ilgili kas gruplarında şiddetli ağrı eşlik eder Kas, yaralandığı zaman fonksiyonu devam eder


Kas yırtılmaları ağır yükler taşıyan hamallarda, sporcu ve işçilerde daha sık görülür Bunun yanı sıra vücut geliştirme sporcularında, haltercilerde ve futbolcularda da görülür Bunun nedeni ısınma hareketlerinin yapılmadan çalışılmaya başlanmasıdır Unutmayalım ki kas soğukken yırtılmaya daha yatkındır


Hafif egzersiz bile olsa ısınmadan yapılan açma ve germe hareketleri yırtıklara neden olabilir