İnsan Uyumadan Ne Kadar Dayanabilir ?

İnsan Uyumadan Ne Kadar Dayanabilir ?


Yapılan araştırmalar insanların en fazla 11 gün uyanık durabileceğini göstermektedir 11 Günden sonra bir takım şizofrenik belirtiler dediğimiz halüsinasyonlar, ajitasyon dediğimiz bağırmalar ya da etrafa saldırmalar gibi davranışlar ortaya çıkabilir ve bunun sonunda ölümcül olabilecek sonuçlar görülebiliyor Bu süre tabiki deneysel bir süredir insanlarda yapılan deneysel bir süre



Bu süreyi pek uygulamalarını tavsiye etmiyoruz Ancak 2-3 günlük uykusuzluk dönemlerinden sonra vücutsal olarak bir takım sıkıntılar ortaya çıkmaktadır Kişi kendisini aşırı yorgun hissetme, çarpıntıları olmakta, husursuzluluğu, sinirliliği olmakta Dolayısıyla her gün ne kadar uykuya ihtiyacımız varsa o kadar uyumamız gerekiyor Uyumadığımız süreyide ertesi gün tamamlayarak ya da eğer haftaiçi tamamlamıyorsak haftasonu tamamlayarak bu açığı kapatmamız gerekiyor Fakat uykusuzlukla giden bir takım genetik rahatsızlıklar bulunmaktadır Bunların sayısı çok az olmakla beraber bu hastalığa sahip olanlar uzunca bir süre uyuyamakta ve bu hastalık ölümle sonuçlanmaktadır