Astral Yolculuk(Beden Dışına Çıkmak)

Astral Yolculuk(Beden Dışına Çıkmak)
Astral seyaheti gerçeklestirmenin türlü yöntemleri vardirHerkes beden disina çikabilmek için kendisine özgü bir yöntem belirlemistirDogrusu da bence budurSizin için hangi yöntemin daha uygun oldugunu bulana hatta kendi metodunuzunu gelistirene kadar en çok kullanilan etkili yöntemlerle en azindan bir baslangiç yapabilirsiniz

Astral Seyahat Denemelerine Baslamadan Once Yapmanız Gerekenler!
* Vücudunuzu rahatsiz eden ve hissettiginiz tüm aksesuarlari çikartin (saat, yüzük, kolye)
* Göz kapaklariniza direkt isik gelmeyecek sekilde odayi karartin
* Basiniz kuzeye gelecek sekilde kuzey-güney aksisine göre sirt üstü yatin
* Tüm elbiselerinizi çikartin, fakat vücut isinizi normal seviyede tutacak sekilde ayarlayin
* Nerede ve hangi zamanda olursa olsun mutlaka rahatsiz edilmeyeceginizi bildiginiz bir yerde olun
* Rahatlama durumuna geçin
* Nefesinizi yarim açik dudaklarinizdan alip verin

METOD 1
(Rahatlama ve Ucma istegi)
Ayaginizdan alniniza kadar vücudunuzu nokta olarak düsün ve zihinsen gücünüzle bedeninizin 1 metre yukarida olduguna odaklayın Astral bedeninizin alin kismini vücudunuzun ayak hizasina gelecek sekilde ileriye gittigine odaklanin
Ayaklariniz sabit bir noktada kalacak ve yüzünüz 90 derece dik gelecek sekilde yukari ve ileri dogru kalktiginizi ve ayaklarinizin üzerinde dogruldugunuzu düsünün ve buna odaklanin Birden hafiflediginiz kus gibi oldugunuzu hissedeceksiniz iste ozaman kendi bedeninizi yatarken gorebilirsiniz

METOD 2
(Ters Dusunme Beyin Aldatmacasi)
Hazirlik bölümündeki asamalarin tümü gerçeklestirilir
Kuzeye dogru yatis pozisyonunuzu, güneye dogru yatmis gibi düsünerek beyninizi aldatmaya çalisinBeyniniz devamli kuzeye dogru oldugunuzu ispatlamaya çalisacaktir Beyninizi inandirdiginiz anda titresimlerle birlikte yükselmeyi gerçeklestirin Yükselmede zorluk çekiliyorsa her nefes verisinizde biraz daha hafifleyip yükseldiginize odaklaninYükselmenin diger yolu ise yukarida asili bir ipi çektiginizi düsünmektirEger titresimler halen olusmamissa ipi her çektiginizde belli bir rahatlama ve titresimler meydana gelecektirUgrasilar sirasinda birden fazla teknigi kullanmaktansa her adima tam konsantre olmak akla baska seyleri getirmeyeceginden mutlak basariya kolayca gitmenizi saglayacaktirAyrilma tam olarak gerçeklestiginde görüntüler ve ugultular baslayacaktir (herkes için ayni olmayabilir)Artik yapmaniz gereken tek sey düsüncelerinize hakimiyet ve uçus provalaridir
Beyinde orientation denilen bir özellik vardirBu su demektirSizin gözleriniz kapali olsada elinizin ayaginizin nerede oldugunu bilirsinizGözlerinizi kapayin ve parmaginizla burnunuza dokunmayi deneyinBunu ilk denemenizde basarabilirsiniz , her ne kadar farkinda olmadan gayet dogal bir sekilde yaptiginiz bu eylem beynimizdeki spesifik bir özellik olmadan gerçeklesemez
Sizin amaciniz basit bir hile yaparak beyninizi kandirmak ve bedeninizi bir süre için terketmekKendinizi bir hapishaneden kaçmaya çalisan bir mahkum gibi düsününBeyniniz ve onun koruma iç güdüsünü ise sizin disari kaçmanizi engellemek üzere orada bulunan gardiyanlara benzetebilirizBedenden disari kaçabilmek her tarafi kameralarla dolu olan bir hapishaneden kaçmaktan daha zordurBeynin oryantasyon özelligi sayesinde sizin tam olarak nerede oldugunuzu bilirNormal bir uyku esnasinda da sizin tam olarak uyku haline geçmeniz bekler ve öyle uyurOysa beyni kandirarak bedeni uyutnak ve disari kaçabilmek mümkündürEger korkarsaniz zaten beden disina çikmaniz imkansizdir
Simdi her zamanki gibi uyumak için yataginiza gittiginizi düsünelimBeyin gayet her zamanki gibi siradan bir sekilde hormonlorunuzda gerekli ayarlamalari yapiyor metabolizmanizi yavaslatiyor ve gayet siradan bir durum buBu arada beyin tabiiki oryantasyon olayini son olarak bir kez daha kontrol ediyorBu arada siz duruma müdahele ediyorsunuz ve aslinda bulundugunuz yerin tam ters tarafinda yani ayakucunuzun oldugu yerde basinizin oldugunu iddia ediyorsunuzBeyin hemen gerekli kontrolleri yapar ve size tam tersini iddia ederBu sirada önemli olan kendi iddianizi ona kabul ettirebilmektirEger diger odalardan ses gelirse ,sesin gelis yönünü kontrol eden beyniniz bir avantaj kazanir ve baksana ses nereden geliyor demekki beden senin söyledigin yönde degil derEger odada bir gece lambasi varsa yada pencereden gelen bir isik varsa gözleriniz kapali bile olsa göz kapaklariniza gelen isik sayesinde beyin bedenin gerçek yönünü belirler ve sizin onu yaniltmak istediginizi anlayabilirTüm bunlara ragmen en azindan ilk denemeleriniz de beyniniz size karsi koyamayacaktirBir süre sonra ona ayaklarinizin oldugu yerde aslinda basinizin oldugunu kabül ettireceksinizBu asamadan sonra artik beyin oryantasyon özelligini kaybetmistirUyku durumuna geçene kadar bedenin gevsemesini hissetmeye basliyabilirsinizBedeniniz bu durumda o kadar gevser ki ayaklarinizi bile hissedemessinizKarin boslugunuzda da bir gevseme hissedersinizKendinizi oldukça hafiflemis hissedersinizDaha sonra kulaklarinizda bir ugultu hissedersinizSakin paniklemeyin, bilahere bedende vibrational state olarak adlandirilan çesitli titremeler hissedersenizBu titremeler astral bedeninizde meydana gelmektedirVe gerçekte yatakta yatan bedeniniz titremezBu durum artik iyice bedenden ayrilmaya yaklastiginizin habercisidirGenelde ilk denemeleriniz de böyle bir durumla karsilastiginizda korkar ve vazgeçerseniz hata edersinizBir dahaki sefere bu asamalara ulasmak daha zor olabilirBir de bu asamalara ulastiktan sonra beden den ayrilmayi gerçeklestirmek önemlidirBu da bir yetenek ,biraz da bilgi isidir
Bu asamada rope metodu diye adlandirilan yöntem etkilidirKaranlikta yukaridan asagiya dogru bir halat sarktigini ve sizin ellerinizle onu çektiginizi düsününBurada halati görmeniz önemli degil ,büyük ihtimalle bir kaç kez çektikten sonra görüntü de bazi kopukluklar olacaktirKesinlikle vazgeçmeyin ve ipi çekmeye devam edinIpi göremeseniz de çekinBu sekilde Astral ayrilmayi rahatca gerceklestirebilirsiniz

METOD 3
( IP METODU )
Astral Seyahat tekniklerinde en çok anlatilan metodlardan biridirÖn hazirlik safhasi tamamsa hiç biryerinizi hissetmiyorsaniz hayalinizde tavandan bedeninize dogru bir ip sallandigini ve sizde o ipe tutunup kendinizi yukeri çektiginizi hayal edinVücudunuzu kipirdatmayinYavasa yavas kendinizin yukari dogru çekildiginizi hissedeceksinizBazen o esnada özellikle el,kol ve bacaklarda karincalanmalar olabilir sükunetinizi asla bozmadan heyecanlanmadan olayin akisina kendinizi birakirsaniz kendinizi odanizin içinde aniden buluverirsiniz

METOD 4
(Hayal Telkin Metodu)
Bu deneyden önce yattiginiz odanizi iyice inceleyiniz Ön hazirlik safhasindan sonra kendinizi bedeninizden 1 kaç metre yukarida süzülürken ve odaniza bakarken hayal edin detaylari atlamadan herseyi görmeye çalisinOda lambasini,oda kapisini,masanizi vsBu teknik sizin bedeninizden ayrilmaniza yarar sagliyacaktir

METOD 5
(Ruya Metodu)
Rüya metodlari sayesinde astral seyahat deneyimleri yasayan kisilerin sayisi bir hayli fazladirBu teknikteki amaç rüya görüken rüyada oldugunuzu fark ederek suurunuzu geri kazanmaya dayanirBunun için yapmaniz gereken günlük hayatta yasadiginiz olaylar karsisinda Neden oldu? Nasil oldu? niçin oldu? gibi sorular sorup ve kendinize her mantikli cevaplar verisinizden sonra "Demekki riyada degilim" demeniz gerekmektedirRüyada gördügünüz o saçma seyler karsisinda beyin ayni mantigi aranmaya çalisacak ve bulamayincada rüyada olmadiginizin farkina varabilecek ve kendinizi aniden odanizda yada bildiginiz baska biryerde astral seyahatteyken bulabileceksiniz
Kendi kendinize vereceginiz telkinler astral seyahatte büyük önem tasirGece yatmadan tuzlu birseyler yiyin ve odanizin bir kösesine bir bardak su koyunHer gece yatmadan bunlari yapin ve yine her gece yatmadan kendinize su telkinde bulunun "Rüyamda susadigimda kalkip o kösedeki bardaktan su içecegim fakat bardaga dokundugum anda suurumu kazanacagim" Bu teknik uygulanmasi çok kolay oldugundan bir çok kisi bu yolla astral seyahat deneyimi yasayabilmistirBu teknigi en az 15 gün boyunca sürekli denemelisinizBen teknikleri yeterince kisa ve öz olarak tuttumBu teknikler en çok kullanilan ve iyi sonuç getirebilicek tekniklerdir ama hiç birinin digerinden üstün bir yani yok benceSiz yapabiliceginize inandiktan ve korkmadiktan sonra yeterli telkin kullanirsaniz sonuca ulasabilirsiniz

METOD 6
(Kaslari art arda gevsetme yontemiyle seyahat)
Rahat edebileceginiz bir yer bulunBir koltuk,yatak veya divani kullanabilirsiniz; fakat yatay bir posizyondayken gevsemek buyuk olasilikla astral cikmayi kolaylastiracaktir( Onceki yillarda ilgilterede yurutulen bi arastirmada, kendiliginden astral seyahat yasayan oldukca fazla sayida kisinin o sirada yatmakta olduklarini ortaya koymustur) Basladiginiz zaman kaslaranizi kramp girme raddesinde sikmayin Yanlizca sikin, bese kadar sayin, sonra bir kac saniye (5-10) gevsetin ve diger kas grubuna gecin Tum dikkatinizi gerilimi ve gevsemeyi hissetme uzerinde toplayinDusuncelerinizin farkli ilgelere kaymasini izin vermeyinBedeninizin o anda uzerinde calistiginiz belli kismina odaklanmayi surdurunUnutmayin Kaslari art arda gevsetmek fiziklsel bir egzersiz oldugu kadar zihinsel bir egzersizdir Her kas grubunu 2 yada 3 kere sikip gevsetin Her ayri kas grubunu sikarken, bedeninizin diger kisimlarini hareketsiz ve sakin kalmsina calisin Tum benliginizin, bedeninizin o anda uzerinde calistiginiz kisminda konuslandigini varsayin bunlari yaptiktan sonra bedeninizi hissetmemeye baslicaksiniz cok rahatladiginizi hissedeceksiniz iste o anda kendinize telkinler verin yukardan asagi ip sarktigini dusunun ve yukari dogru cekildiginizi hissedin bunu isteyin ve birden kendinizi yukarda vucudunuzu izlerken bulabilirsiniz