Peynir, Diş Çürümesini Engelliyor

Peynir, Diş Çürümesini Engelliyor


Şekerli gıda alındıktan sonra yenilecek bir parça peynirin şekerin dişleri çürütme etkisini giderme açısından son derece önemli olduğu bildirildi


Şekerli gıda alındıktan sonra yenilecek bir parça peynirin şekerin dişleri çürütme etkisini giderme açısından son derece önemli olduğu bildirildi



Türk Diş Hekimleri Birliği Genel Başkan Vekili Prof Dr Murat Akkaya kolay temizlenemeyen maddelerin diş sağlığı için sakıncalı olduğunu belirtti



Bunları tamamen kesmek yerine belirli bir düzen içinde tüketmenin daha doğru olacağına dikkati çeken Akkaya yapışkan ya da asitli gıdaların 3 ana öğün içinde tüketilmesini önerdi



Öğün aralarında elma şekerin dişi çürütme etkisini gidermesi açısından son derece önemlidir Yer fıstığı da içeriğindeki fosfat nedeniyle çerez türü yiyecekler arasında diş dostu olarak nitelendirilen bir besindir Rafine edilmemiş hububat (beyaz undan yapılmış ekmek yerine kepekli esmer ekmek) diş sağlığı açısından tercih edilmelidir dedi