Dikenli İncir'in Yararları Bağırsak Dostu Dikenli İncir Doğada kendiliğinden yetişen

Dikenli İncir'in Yararları

Bağırsak Dostu Dikenli İncir


Doğada kendiliğinden yetişen, kaktüs türü bir bitkinin meyvesi olan "dikenli incir", sindirim sistemi rahatsızlıklarında ilaç kadar etkili


Türkiye'nin hemen hemen yer yöresinde görülen ancak, Akdeniz ve Ege'de daha sık rastlanan yabani bir bitki olan dikenli incir, hasat dönemi olması nedeniyle kent merkezlerinin yanı sıra sahil kesimlerinde de tablalarda tanesi 10 YKr'den satışa sunuluyor


Soyarak satışa sunuluyor


Genelde soğuk olarak tüketilen, bu nedenle satıcıların buz parçalarının üzerine serdiği, dikenlerinin yoğunluğu nedeniyle soyarak satışa sunduğu dikenli incirin, her yaş grubunca tercih edildiği gözleniyor


Kıraç alanlarda, kurak ve kireçli topraklarda yetişen, anavatanının ise Güney Afrika olduğu bildirilen dikenli incir, halk arasında "Hint inciri" ve "Frenk inciri" olarak da biliniyor


Zindelik veriyor


Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof Dr Tamer Tetiker, AA muhabirine yaptığı açıklamada, dikenli incirin C vitamini yönünden zengin olduğunu, bu nedenle vücut direncini artırma, güç ve zindelik verme özelliğinin bulunduğunu söyledi


Dikenli incirin, sindirim sistemini rahatlatan, bağırsak alışkanlığını düzenleyen, kabızlık sorununu gideren son derece yararlı bir meyve olduğunu vurgulayan Tetiker, "Bu meyveyi tüketenlerin ayrıca polivitamin hapları almasına gerek yok" dedi


Hormon ya da katkı maddesi yok


Tetiker, dikenli incirin, hiçbir hormon ve katkı maddesi olmadan, doğada kentiliğinden yetişmesi nedeniyle tamamen organik bir meyve olduğuna dikkati çekerek, şunları söyledi:


"Bu meyve kabızlık gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarında ilaç kadar etkili Bu nedenle hastalarımıza bu meyveyi tüketmelerini öneriyoruz Vitamin değeri ve katkısız yetişme özelliklerinin yanı sıra fiyatının da ucuz olması ayrı bir avantaj sağlıyor Yetişkin bir bireyin günlük alması gereken 60 miligram C vitamini dikenli incirle karşılanabilir"


Çekirdeği de tüketin


Tetiker, içindeki iri çekirdeklerinin de tüketilmesini önerdikleri dikenli inciri diyet yapanlara da tavsiye ettiklerini belirterek, "Bu meyve bağırsakları düzenli çalıştırmasının yanında tok tutma özelliğine de sahip olduğu için diyet yapanlar için son derece faydalı Diyet yapanlar, açlık hissettiklerinde bu meyveden 3-4 adedini birden tüketebilirler" diye konuştu


Tetiker, dikenli incirin tüm bu faydalarının yanı sıra doğal kozmetik sektöründe de "kırışık giderici" krem yapımında kullanıldığını sözlerine ekledi