|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
ağrı, belirtilerle, çalışanların, gösteren, hissizlik, klavye, korkulu, mousela, rüyası, uyuşukluk |
![]() |
Klavye ve Mouse'la çalışanların Ağrı, Hissizlik, Uyuşukluk Gibi Belirtilerle Kendini Gösteren Korkulu Rüyası... |
![]() |
![]() |
#1 |
Şengül Şirin
![]() |
![]() Klavye ve Mouse'la çalışanların Ağrı, Hissizlik, Uyuşukluk Gibi Belirtilerle Kendini Gösteren Korkulu Rüyası...Dirseğin yerini bilek aldı Klavye ve mouse'la çalışanların ağrı, hissizlik, uyuşukluk gibi belirtilerle kendini gösteren korkulu rüyası ![]() ![]() ![]() Ellerde ve bileklerde ağrı, hissizlik, uyuşukluk hissi, özellikle geceleri şiddetlenen ağrı “karpal tünel sendromu”nun belirtisi olabilir ![]() ![]() International Hospital’dan Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Yrd ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ‘Uykudan uyandırabilir’ Hastalığı yaşayan bireylerde en sık el ve bilekte, gece uykudan uyandıracak kadar şiddetli olabilecek ağrı, parmaklarda uyuşma ve hissizliğin görülebileceğini kaydeden Sun, özetle şunları kaydetti: “Sinir sıkışması genellikle ilk 3 parmakta ve 4 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Neler yapılmalı? - Klavye ve mouse kullanırken bileklerinizi uzun süre bükülü tutmayın ![]() - Dirseğinizi veya ellerinizi yoracak şekilde sık sık ağır yük kaldırmayın ![]() ![]() - Bağ, eklem ve kasları güçlü tutmak için düzenli olarak spor yapın ![]() - Uzun süre hareketsiz kalmak bazı yapı değişikliklerine neden olarak sinirleri sıkıştırabiliyor ![]() ![]() - Kanalın geçtiği yerde oluşan yağlar, zamanla kireçlenme ile sinirlerde bası oluşturabildiği için ideal kiloda kalmaya özen gösterin ![]() Cumhuriyet
__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|