Bira, Ne Kadar Kilo Almamıza Neden Olur?

Bira

Biranın kilo aldırıp aldırmadığına dair sağlıklı bir bilgiye sahip değilseniz aşağıda uzmanımıza sorulan sorunun açıklaması size bu konuda yeteri bilgi verecektir İşte biranın içeriğinden ,neden kilo aldırdığına dair kısa bir açıklama…







Soru

Bira, ne kadar kilo almamıza neden olur? Birkaç kilo vermek istiyorum ve birayı bırakmam kilo vermem için yararlı olup olmayacağından endişe duyuyorum


Cevap

Birayı bırakmak zorundasın istenmediğin kilolarından kurtulmanın en iyi yolu Bira, çok fazla karbonhidrat içerir ki yemek yediğinde vücudunda şeker ve yağ olarak depolanır Karbonhidratlar, sebze ve biraz tahıl gibi uzun bir süre ara verilemli ve vücudunda bir yakıt gibi değerlendirilir Fakat bira, bu etkili karbonhidratlardan biri gibi yeterli değildir