Hıçkırık

Hıçkırık Nedir : Göğüs boşluğu ile karın boşluğu arasında diyafram adı verilen geniş, yayvan ve uzun bir adale mevcuttur Bu adalenin irademiz dışında kasılarak ani biten bir (spazmodik) soluk alışına sebep olmasına hıçkırık denir Soluk almamız sırasında (diyaframdaki kasılmadan dolayı) ses tellerimiz kapandığından, gırtlakta sert bir ses çıkar

Hickirik Sebepleri :

Çok fazla yemek

Hazımsızlık

Acı ve baharatlı gıdalar

Çok soğuk veya çok sıcak su içmek

Katılırcasına gülmek

Alkollü ve asitli içkiler

Diyaframda veya diyaframa giden sinirlerde bir rahatsızlık

Nadir olarak "ensefalit" denilen bir beyin hastalığının bulunması veya kan kimyasının bozulması

Ne Yapmalı?

Yukarıda sayılan sebeplerden uzak durunuz veya rahatsızlığı tedavi ettiriniz

Hıçkırık duruncaya kadar ağız ve burun üzerine geçirilmiş bir kese kağıdı içinde nefes alıp veriniz

Derin bir nefes aldıktan sonra, nefesinizi dayanabildiğiniz kadar tutunuz

Nefes tutarken yavaşça bir yudum su içmek

Hıçkıran bir kimseyi birdenbire korkuttuğunuz zaman, nefesini bir an için tutacağından diyafram kasılmasının önüne geçmiş olursunuz