Sigaranın Zararları - Sigara Nasıl Bırakılır

sigaranın sağlığa zararları - sigaranın zararları nelerdir - sigara nasıl bırakılır - sigarayı bırakma yöntemleri

Sigara tiryakilerinin hayatlarının en mutlu günlerini yaşadıklarından, sigaralarını daha bir keyifle tüttürdüklerinden adım gibi eminim Çünkü, birkaç gün önce Allen Carr'ın akciğer kanserine yakalandığı açıklandı

Elin adamının akciğer kanseri olmasından sigara tiryakilerine ne demeyin Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof Dr Ahmet Rasim Küçükusta, Mynet okurları için yazdı

Allen Carr herhangi biri değil, kendi bulduğu bir yöntemle yüz binlerce insana sigarayı bıraktırdığı iddia edilen bir İngiliz Dünyada "anti-smoking guru" olarak tanınıyor, yani sigara içilmesine karşı olanların ustası, piri

Aslında Allen Carr da gençliğinde bir sigara sevdalısı imiş Babasını akciğer kanserinden kaybetmiş olmasına rağmen, 16 yaşında sigaraya başlamış ve üstelik de birkaç yıl içinde günde en az 3 paket sigara tüketir bir duruma gelmiş 33 yıl bu şekilde sigara içmiş Birçok sefer sigarayı bırakmayı denemiş, ama bir türlü başarılı olamamış Nihayet 1983 yılında kendi geliştirdiği bir yöntemle sigarayı bırakmış, hem de bu işi çok kolay, hiçbir sıkıntıya girmeden, kırıp dökmeden, sinirlenmeden, kilo almadan başarmış ve üstelik de o günden beri de asla sigara içmemiş

Alan Carr, yöntemini önce çevresindeki insanlar üzerinde denemiş ve başarılı olduğunu görünce de yöntemini geliştirerek birebir görüşmelerden pek çok insanın katıldığı grup seanslarına geçmiş 1983'de de Londra'da ilk kliniğini açmış Buraya dünyanın her yerinden akın akın insanlar gelmeye başlayınca, yöntemini uygulayacak uzmanlar yetiştirmeye, dünyanın birçok yerinde klinikler açmaya ve kitaplar yazmaya başlamış

Sigarayı bıraktırdığı kişiler arasında Anthony Hopkins, Richard Branson gibi ünlüler de varmış Bizden de Akşam yazarı Mansur Forutan' ın bir yazısından bu yöntemle sigarayı bıraktığını yazmış olduğunu hatırlıyorum Bugün, dünyanın 30 ülkesinde sayısı 70' i geçen kliniği olduğu ve buralarda sadece geçen yıl 45000 kişinin tedavi olduğu söyleniyor Bu işten ne kadar para kazandığını da siz hesap edin artık İşte, Alan Carr bu

Şimdi sigara tiryakilerinin neden sevindiklerine gelelim
Sigara tiryakisi olup bir de bunu bırakmaya çabalayıp bir türlü bırakamayanları en mutlu eden olay, sigara içmedikleri halde sigaranın neden olduğu hastalıklardan birine tutulanların haberini almaktır Hele de bu kişi, Alan Carr gibi kendisi de sigaraya karşı olan, binlerce insana sigarayı bıraktırmış olan biriyseBu biraz da meselâ, verem, astım, kanser olan birinin hastaneye gittiği zaman sadece kendisinin hasta olmadığını gördüğünde duyduğu mutluluğa benzer bir durumdurÜstelik bir de, bu hastalık o kişinin ölümüne neden olmuşsa, duyulan çaktırılmayan mutluluk' da daha fazla olur

"Bak gördün mü, sigara içmeyen biri daha akciğer kanserinden gitti N' olucak, içen de kanser oluyor, içmeyen de Adam sigara koymamış ağzına hayatta, ama öldü gitti kanserden Bu iş Allah' ın takdiri" diyerek keyifle tüttürürler sigaralarını

Bugün, sigaranın nasıl zararlı olduğundan başlayıp kanserlerin önlenebilir en önemli nedeninin sigara olduğunu anlatarak tiryakilerinin şu üç paralık keyiflerine dokunmayalım