Safranın Faydaları Yararları

Safranın Faydaları Yararları

Safran Bitkisi: Mor renkte, güzel kokulu çiçekler açan bir bitkidir Safranın tepeciklerinden elde edilen baharat da aynı isimle anılır ve çok değerlidir

Latince Adı: Crocus Sativus

Safranın Faydaları: Safran acı tadıyla iştah açıcıdır Sinirleri uyarıcı etkisi ile vücuda dinçlik ve kuvvet verir Sinir zayıflığını giderir Kokusu yatıştırıcı ve rahatlatıcıdır Ateşi düşürür ve öksürüğü keser Bu özelliği ile özellikle astım ve bronşitte faydalıdır Safranın karaciğer hastalıklarında da faydası görülür Ciltteki kaşıntıları ve sivilceleri giderir Rahim kaslarını uyararak adet söktürücü etki gösteren safran, bu özelliği ile düşüğe de sebep olabileceği için hamileler tarafndan kullanılmamalıdır Adet sancılarını azaltmakta da etkilidir Diş etlerini kuvvetlendirir ve dişeti ağrılarını azaltır Uyarıcı etkisi ile cinsel isteği de arttırır

Safran Nasıl Kullanılır? İlaç, boya maddesi ve baharat olarak kullanılır Çok güçlü bir koku ve renk vericidir Fazla miktarda kullanılmamalıdır Hamileler hiç kullanmamalıdır Yumurta sarısı ile karıştırılıp çıbanlara konursa faydası görülür Bal ile macun yapılırsa kumları dökmeye yardımcı olur

*Kanser savaşında safran

Safranın içerisinde bulunan Crocin, Safranal ve Picrocrocin, kanserli hücrelerin büyümesini engelleyerek anti kanser etkisi gösterir

*Antidepresan

Safran çayı depresyonu tedavi etmek amaçlı kullanılmaktadır Sürekli olarak safran çayı içmek ve safran çiğnemek mutluluk ve neşe vermektedir

*Kalp sağlığı

Safran kan akışını düzenleyici ve morlukları iyileştirici olarak Çin tıbbında kullanılmaktadır İçerisindeki aktif madde olan Crocetin, kolesterolü düşürür ve artrit gibi eklem ağrılarına ve rahatsızlıklarına iyi gelir

*Antioksidan etkisi

Safranın içerisinde bulunan safranal maddesi antioksidan özelliği ile bilinir

*Gözlere de iyi gelir

Araştırmalar safranın görüşü keskinleştirdiğini ve yaşlanmaya bağlı olarak görülen göz kaslarının dejenerasyonunu azalttığını göstermiştir

Safran renklendirici ve tatlandırıcı olmasının yanı sıra etkili bir antioksidan olmasıyla sağlık amacıyla da tercih edilir

Sindirim ve Solunum yolu sorunlarına iyi geliyor
Ilık sütün içerisinde bir tutam safran katmak ya da yemeklerinize düzenli olarak eklemek iştahı artırıcı özelliğe sahiptir Safra sindirimi düzenler ve sorunların azaltılmasına yardımcı olur Geleneksel Tıp Enstitüsü safranın öksürüğü ve astım belirtilerini rahatlattığını belirtiyor

İyileşme sürecini kısaltıyor

Safran vücudunuzun içindeki sorunlar kadar dışına da etki eden bir baharattır Safran püresi ağrılara, ısırıklara ve çürüklere uygulandığında iyileşme süreci hızlanmaktadır HealthMade göre safran anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir

Diğer özellikleri

Safran bağışıklık sistemini düzenleyen antioksidan maddeler içerir Altın sarısı rengi içerdiği karotenoitlerden gelir ve karotenoitler görüşü iyileştirmede yardımcı olur Safranda bulunan antioksidanlar kanser hücrelerin büyümesine de engel olur

Safran aynı zamanda kadınlarda adet dönemi ağrılarına da iyi gelir