Nanenin Faydaları Yararları

Nanenin Faydaları Yararları

Latincesi Mentha Piperita olup sulak yerlerde yetişen bir kültür bitkisidir Yaprakları koyu yeşil renktedir Mide rahatsızlıklarında, bulantıyı önlemede, iştah açıcı olarak ve baharat olarak eskiden beri bilinen bir bitkidir Aromatik yağı mentol bakımından zengindir Bu yağın spazm giderici, antiseptik ve anestezik etkisi vardır Bundan dolayı ilaç sanayinde kullanılır İçkilere ve şekerlemelere koku ve tat vermek için gıda sanayinde kullanılır



Herbal Terapi

Çaya aspirin yerine kullanılabileceği gibi limon ile kaynatıldığı zaman şifa verici bir etkiye sahiptir Sindirim sistemi rahatsızlıklarından, karın ağrısında, ishalde, karındaki gazda, safra kesesi taşlarında, hazımsızlıkta, karaciğer rahatsızlıklarında ve mide ağrısında, araba tutmalarında, ağız kokusunda, baş ağrısında, migrende, sinüzitde, diş ağrılarında ve soğuk algınlığında kullanılır Düzensiz adetlerde, ağrılı adetlerde ve adet yetersizliklerinde, psikolojik rahatsızlıklarda, halsizlikte ve nöraljik ağrılarda, solunum sistemi rahatsızlıklarında, bronşitte, öksürükte kullanılmaktadır

Aromaterapi

Portakalımsı keskin kokusu vardır Vücutta gevşeme ve canlılık sağlar Streste ve yorgunlukta ideal bir üründür Uykusuzlukta, yorgunlukta, halsizlikte, kas spazmlarında ve bütün psikolojik rahatsızlıklarda etkisi mevcuttur

Kozmetikte Kullanım

Telanjiektazi adını verdiğimiz ciltteki kılcal damarlaşmalarda, cilt iltihaplarında, ciltteki tahrişlerde, iltihabi ödemlerde, ve ciltteki sıcak yanmalarda kullanılır

Kullanım Şekli

Aromatik yağ masaj tarzında, banyoda, buğu tarzında kullanılmaktadır Aşırı yorgunluktan sonra banyoda sıcak suya bir kaç damla damlatılarak gevşeme ve uyku meydana getirir Boyun ağrılarında, göğüs ağrılarında masaj tarzında uygulanır Böcek sokmalarında kompres tarzında uygulanır Psikolojik rahatsızlıklarda, buğu tarzında uygulanarak yumuşak dokularda gevşeme sağlanır Aromatik nane yağı serin yerde ve koyu şişelerde saklanmalıdır

Uygun Karışımları

Benzoin Limon Biberiye Anason

Nanenin Faydaları Yararları

NANE: Dünyada 25 30 kadar türü bulunan, sağlık açısından son derece faydalı, hoş kokulu bir bitkidir Daha çok nemli yerleri sever



Nanenin Faydaları: İştah açar Sinirleri yatıştırır ve vücuda rahatlık verir Strese ve baş ağrısına iyi gelir Spazm ve kalp çarpıntısı riskini azaltır Ateşi düşürür Sindirim sistemi ve mide için çok faydalıdır Sindirimi kolaylaştırır Gaz söktürücüdür Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur Ülsere ve mide yanmasına iyi gelir Kusmayı, mide bulantısını ve ağrısını önler Grip, bronşit gibi soğuk algınlıklarında ve öksürükte faydalıdır Diş ağrısını ve ağız kokusunu giderir Anne sütünü arttırır Sinirsel iktidarsızlığa iyi gelir

Nane Nasıl Kullanılır? Nane salata ve yemeklere katılır Ayrıca nane çayı ve yağı da elde kullanılır Yapraklarından hazırlanan nane çayı sakinlik verir Soğuk algınlığı ve mide bulantısını giderir Sindirimi kolaylaştırır ve bağırsaktaki gazları söker Nane suyuna bir miktar sirke katılıp içilirse iç kanamaları durdurmaya yardımcı olur Nanenin sakinleştirici etkisi nane yağı için de geçerlidir Nane yağı ciltteki yanık lekelerini gidermekte ve soğuktan kaynaklanan şişlikleri indirmede etkilidir Nane kaynatılıp buharı koklanırsa solunum yollarını açar ve soğuk algınlığına iyi gelir