Ata Binerek Zayıfla

Ata binerek saatte 600 kalori harcayabilirsiniz Antalyada Orfe at çiftliği, yerli ve yabancı turistlere yönelik hazırladıkları zayıflama paketleriyle, turistleri, hem zayıflatıyor hem de güzel bir tatil geçirme fırsatı sunuyor
Konaklamasız 500 ile 750 YTLlik paketlerin içinde biniciliğin dışında bir de en çok kalori kaybettiren sporların başında gelen yüzme ve tenis var 4 ile 6 hafta arasında değişen paket programlarla, haftada 1 kilo verilmesi hedefleniyor
Paket programa, en fazla bayanlar ilgi gösteriyor Ata binerek zayıflamaya ve form tutmaya çalışan bayanlar, hem kilo veriyor hem de ata binmenin keyfini yaşıyor Program boyunca her gün, 1 saat ata binen bayanlar, dakikada 97, saatte 600 kalori harcıyor Aynı zamanda bacak ve karın kaslarının da güçlendiği spor sırasında selilütler de yok oluyor
Çiftliğin genel müdürü ve aynı zamanda beslenme uzmanı Ayşın Gezer, paket programla en fazla kalori harcatan binicilik, yüzme ve tenis sporlarını sunduklarını belirti Gezer, haftada 1 kilo verdirmeyi amaçladıklarını belirterek en fazla kalorinin, ata binerek verildiğine dikkat çekiyor
Doğumdan sonra kilolarını vermekte zorlanan Selin Bengi Bayrak da ata binerek zayıflamayı tercih edenlerden Bebeğini emzirdiği için diyet yapamayan Bayrak, sadece ata binerek kilo veriyor Çocukluğundan bu yana ata binen Ligia Cin ise genç ve zayıf kalmasının sırrının ata binmek olduğunu söylüyor