Gebelik &Amp; Sorunları

18 Hafta

Gebelikte baş dönmesi, bayılma hissi normal kabul edilebilir Eğer bu şikayetler sık ortaya çıkmıyorsa ve bilinç kaybı gibi ağır bir durumla sonuçlanmıyorsa gebeliğiniz üzerinde olumsuz bir etkisi olması beklenmez Gebelik döneminde dolaşım sisteminde ortaya çıkan değişiklikler nedeniyle ani pozisyon değişikliklerine cevap yavaşlar ve bu nedenle ani hareketlerde tansiyon düşebilir Postural hipotansiyon adı verilen bu durumda ani yapılan ayağa kalkma hareketlerinde tansiyonunuz aniden düşebilir ve buna bağlı belirtiler ortaya çıkabilir

Bebeğiniz bu haftalarda el ve ayak parmaklarını sık sıkı açıp kapar Bebeğinizin barsaklarında mekonyum adı verilen ilk dışkı da bu gebelik haftasından itibaren oluşmaya başlar Erkek bebeklerde prostat gelişimi bu gebelik haftasında başlar ve tamamlanır

Yandaki ultrason resminde bebeğinizin gözlerini görüyorsunuz Bu haftada bebeğinizin gözleri nispeten büyüktür ve haftalar ilerledikçe "normale" döner

Bebek hareketlerini henüz hissedemediyseniz endişeye kapılmayın Özellikle ilk gebeliğini yaşayan anne adaylarında hareketler 22 haftaya kadar algılanamayabilir Doktorunuz size ultrasonda bebeğin hareketlerini gösterecektir

Bebek ilk hareketlerine 8-10 haftada başlar Oldukça zayıf bu hareketler ultrasonda gözlenebilir Bağımsız kol ve bacak hareketleri 10 haftada, vücut ve baş hareketleri 16 haftada başlar ve 14 haftada başlayan solunum hareketleri çalışmaları 20-24 haftada hızlanır Daha önce doğum yapmış olan anne adayları ilk hareketleri 16 hafta kadar erken bir dönemde hissedebilirken ilk doğumunu yapacak olan anne adayları hareketleri 22 haftaya kadar hissedemeyebilirler

Hissedilen hareket baş ya da kol-bacakların "gerilmesi" şeklinde, vücudun "dönmesi" şeklinde, ya da "tekmeleme" şeklinde olabilir Uyku-uyanıklık durumuna göre bebek saatte 8-40 arasında hareket yapar Bunların yalnızca bir saniyeden uzun süren ve güçlü olanları anne tarafından hissedilir Her bebek baştan itibaren kendine özgü bir hareket etme alışkanlığı geliştirir "Bebek hareketlerinin azalması" anne tarafından "bebeğin hareket etme alışkanlıklarının" değişmesidir Bebeğin uyuması 20 dakika kadar kısa 2 saat kadar uzun olabilir ve bu dönemde hareketler oldukça azalır Ancak önceden oldukça iyi oynayan bir bebeğin bir saat boyunca hiç oynamaması anormal kabul edilmeli ve anne adayı sakin bir köşeye çekilerek bebeğinin hareketlerini tekrar değerlendirmeli, gerekli durumlarda doktoruna danışmalıdır

Bu hafta sonunda bebeğinizin boyu 20 cm ve ağırlığı tam 210 gram!

19 Hafta

Bu gebelik haftasından itibaren cildinizdeki değişiklikler belirginleşebilir Bu değişiklikler gebelik hormonları ve gebeliğin mekanik etkileri (uterusun büyümesi) sonucu oluşurlar Kloazma (gebelik maskesi) adı verilen alın, yanak, burun ve çenede yama tarzında kızarıklıklar özellikle güneşe aşırı maruz kalmanız durumunda belirginleşebilir Bu lekeler genellikle kalıcı değildirler

Karnınızın, memelerinizin ve bazı anne adaylarında kalçaların büyümesine bağlı olarak bu bölgelerde çatlaklar oluşmaya başlayabilir Çatlak olan cilt alanlarında kaşıntılar da sıktır Cildinizin kuru olması kaşıntı şikayetini artırır Çatlaklar sıklıkla kalıtsal özelliklere bağlı olarak anne adaylarının %50'sinde oluşurlar Estetik görüntü bozukluğu yaratacak çatlaklar oldukça enderdir Badem yağı ya da diğer özel bazı kozmetik ürünlerle çatlak oluşan bölgelerde cildinizin kurumasını ve kaşınmasını önleyebilirsiniz

Bol sıvı almanız ve sağlıklı beslenmeniz de cilt kuruluğunu önlemede yardımcı olur

"Çatlak kremleri" cildi nemlendirerek ve esnekliğine katkıda bulunarak çatlakların şiddetini azaltabilirler Ancak eğer çatlak oluşturmaya eğiliminiz varsa hiç bir ilaç bunu tam olarak önleyemez Çatlaklar doğum sonrasında kısa zamanda gümüş bir renk alırlar ve kalıcıdırlar

Bebeğinizin cildi lanugo adı verilen ipeksi tüylerle kaplı Bu haftadan itibaren vernix caseosa (verniks kazeoza okunur) adlı madde de üretilmeye başlandı Bu madde beyaz renkli, krem kıvamında ve bebeğinizin cildini kaplayarak koruyan bir maddedir Bebeğiniz doğduğunda bu maddenin nasıl bir şey olduğunu göreceksiniz Vernix'in amacı bebeğinizin cildini sürekli olarak maruz kaldığı sıvı ortamdan korumaktır 9 ay boyunca bir su dolu bir küvette kalsanız cildinizin alacağı şekli düşünebiliyor musunuz?

Bu hafta sonunda bebeğinizin boyu 22 cm ve ağırlığı tam 280 gram!

20 Hafta

Gebeliğin ilk yarısını geride bıraktınız bile Artık "karnınız" da yavaş yavaş çıkmaya başladı Uterusunuzu şu anda tam göbek deliğiniz hizasında hissedebilirsiniz Bundan sonra da her hafta yaklaşık bir santimetre yukarı çıkmaya devam edecek

Gebeliğin en ilginç yönlerinden biri de 20 gebelik haftasından itibaren normal tekil bir gebelikte fundus-pubis mesafesinin (uterusunuzun üst noktası ile kasıklarınızın ortasında yer alan pubis kemiği arasındaki mesafe) santimetre cinsinden ölçümünün yaklaşık olarak gebelik haftasına tekabül etmesidir

İsterseniz bir deneme yapabilirsiniz, ancak bunu asla bir takıntı haline getirip ufak-tefek oynamalar için (örneğin 23 haftada yaptığınız ölçümün 22 çıkması gibi) kendinizi üzmeyin
Bu gebelik haftasından itibaren göbeğinizle pubis arasında kalan orta hat çizgisi de (linea nigra) koyulaşmaya başlar, endişelenmeyin, bu çizgi doğum sonrasında tamamen kaybolacaktır

Bebeğiniz bu haftalarda aynen yeni doğmuş bir bebek gibi uyku ve uyanıklık dönemlerinden geçer Bebeğiniz kız ise uterusu bu haftada gelişmeye başlar

Yukarıdaki resim kalp ve karaciğer seviyesinden alınmış bir ultrason görüntüsüdür Bebeğinizin safra kesesi üstte ufak siyah boşluk, midesi ise hemen altında daha büyük siyah boşluk şeklinde gözleniyor

Doktorunuzun size önerdiği demir (ve vitamin) ilacını düzenli olarak almayı unutmayın Sizin ve bebeğinizin ihtiyacı olan demiri hiç bir gıdayla yeterince alamazsınız

Bu hafta sonunda bebeğinizin boyu 25 cm ve ağırlığı tam 320 gram!

21 Hafta

Gebeliğin bu aşamasına kadar anne adayları ortalama 5-75 kilogram alırlar Eğer sağlıklı beslendiğinizden ve gereksiz kalori almadığınızdan eminseniz kiloları ve kalorileri ince bir şekilde hesaplamanıza gerek yok Esas olan bebeğinizin gelişimi ve sizin sağlık durumunuzdur

Bu gebelik haftasından itibaren özellikle akşamları ayak ve ayak bileklerinizde şişmeler hissedebilirsiniz Bu şişmelerin nedeni büyüyen uterusun kanı bacaklarınızdan kalbe geri götüren toplardamarlara bası yapmasıdır Doktor kontrollerinizde bir anormallik saptanmadığı sürece bu şişliklerin klinik açıdan hiçbir önemi yoktur İstirahat etmeye özen gösterin ve istirahat ederken ayaklarınızı yükseltin

Ayak şişliklerinin aksine ellerde ve yüzdeki şişlikler ise gebeliğin normal bir bulgusu olarak kabul edilmez ve ileri inceleme gerektiren durumlardır

Bebeğinizin büyüme hızı bu hafta biraz yavaşlar Bebeğinizin kalp kası bu haftadan itibaren giderek güçlenmeye ve daha güçlü bir şekilde kan pompalamaya başlar
Solda miadında bir bebekte plasentanın bulunduğu pozisyonu bebeğin sırtının hemen arkasında, kordon çıkışıyla birlikte görüyorsunuz

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu 28 cm ve ağırlığı yaklaşık 400 gram

22 Hafta

Uterusunuzu artık göbeğinizin iki parmak üstünde rahatlıkla hissedebilirsiniz

Gebelikte vücudunuzun ağırlık merkezi sürekli olarak değişir ve bu yüzden bel kemikleri de buna uyum sağlamak için biraz zorlanırlar Kamburunuzu çıkarmadan karnınızı rahatça taşıyabileceğiniz en iyi duruş pozisyonunu belirlemelisiniz

Bel ağrısı çekiyorsanız daha önce 11 haftada bahsedilen önlemlere ek olarak almanız gereken önlemler şunlardır: Alçak topuklu ayakkabılar tercih edin Yüksek topuklu ayakkabılar gibi hiç topuğu olmayan düz ayakkabılar da belinizin zorlanmasına neden olabilir

Günlük yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin

Oturduğunuzda dizlerinizin kalça seviyenizden yüksek olması için bir tabure kullanın

Bebeğiniz yaklaşık 500 gram oldu ve sanki gerçek bir insanın ufak bir modeli:-)) Artık kaşları ve gözkapakları da var ve bu yapıları hareket ettirebiliyor

Beyinde bu haftadan itibaren gelişme biraz hızlanacak Bebeğiniz erkekse testisler karın içinden skrotuma inmeye başladı (skrotum testisleri barındıran torbamsı dış genital organdır) Bu süreç 32 haftanın sonuna doğru tamamlanmış olacak

Bu gebelik haftasında yapılan ayrıntılı bir ultrason bebeğiniz ve diğer gebelik yapılarının durumu hakkında oldukça ayrıntılı bilgiler verebilir

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu 29 cm ve ağırlığı yaklaşık 470 gram!

23 Hafta

Bebeğinizin henüz alanı bol olduğundan tekmeleme, yumruklama, omuz atma gibi değişik hareketleri birbirinden ayırt edebilirsiniz Hatta karnınızdan da hareketleri takip edebilirsiniz

Bu dönemde çeşitli duygusal dalgalanmalar yaşıyorsanız bunun normal olduğunu kabul edin ve üzerinde durmayın

Bebeğinizin vücudunda oransal ilişkiler giderek normale dönüyor, ancak baş hala vücuda göre nispeten biraz daha büyük

Bebeğinizin orta kulak kemikleri de gelişimini tamamlıyor ve sesleri bebeğinizin işitme merkezine iletmeye başlıyorlar

Bebeğinizle konuşuyor musunuz?

Doktorunuz size son yaptığı kontrolde "bebeğinizin ters durduğunu" söylemiş olabilir Bu gebelik haftasında bebeklerin yaklaşık yarısı "ters" dururlar Yani normal fetus duruş pozisyonu olan baş aşağı durmak yerine uterus içinde otururlar Makat geliş adı verilen durum, bebeğin doğum kanalına makatıyla gireceğini, yani bebeğin ilk doğan kısmının baş değil makat olacağını tarif etmek için kullanılan bir terimdir Endişelenmeyin, bebeğiniz yeri bol olduğundan sık sık "karar değiştirir"

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu 31 cm ve ağırlığı yaklaşık 550 gram!

--->: Gebelik & Sorunları sayfa üç frmacil 3 --->: Gebelik & Sorunları

24 Hafta

Doktorunuz size bu haftalarda "şeker yükleme ya da şeker tarama testi" şeklinde bir test yapılmasını önerebilir Hiçbir belirti vermeden de gelişebilen gestasyonel diabet (gebelikte görülen şeker hastalığı) 24-28 gebelik haftaları arasında yapılan iki farklı testle ortaya çıkarılabilir: Diabet açısından daha yüksek risk altında olanlara 100 gram glikoz yüklemesi ile OGTT adı verilen test, hiçbir riski olmayan anne adaylarına ise 50 gram glikoz ile PPG adı verilen test uygulanır OGTT'de birer saat aralıklarla toplam dört kez kan şekeri ölçümü yapılırken PPG'de 1 saat tokluk kan şekeri ölçülür

Yandaki ultrason resminde Doppler analizi sonucunda elde edilen damar şekillerini renkli olarak görüyorsunuz Doppler, sıklıkla yüksek riskli gebelere uygulanan bir ileri inceleme yöntemidir Amacı anomali taramak değil, damar akımlarını ölçmektir Normal seyreden gebeliklerde kullanımı gerek arz etmez Bebeğinizin kemik ve kas dokusu hızla gelişmeye devam ediyor Bu da hareketlerin giderek güçleneceği anlamına gelir

Düşünüyorum, öyleyse varım!

25 hafta gebelik seyri açısından bir dönüm noktası olarak kabul edilir Amerika, bu haftadan itibaren kanunen bebeği kendi hak ve özgürlüklerine sahip ayrı bir birey olarak görür Türkiye'de ise aynı durum 26 haftadan itibaren söz konusudur

Neden 24 hafta? Bilimsel veriler bebeğin bu haftadan itibaren algılarının önemli bir kısmının geliştiğini ve bebeğin uyaranlara refleks değil, bilinçli cevap verdiğini göstermektedir Yani bebek artık öğrenmeye, bilgileri hafızasında depolamaya ve "düşünerek mantıklı tepkiler vermeye" başlamıştır

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 32 cm ve ağırlığı yaklaşık 640 gram!

Bazı bebekler bu gebelik haftasında doğduklarında, çok iyi şartlarda yoğun bakım görmeleri şartıyla yaşayabilirler

Gebelikte şeker hastalığı tanı testi (Şeker yükleme testi) (OGTT):

Yine 12 saatlik bir açlık süresi sonunda açlık kan şekeri ve suda çözünmüş 50-100 gram glikozun içilmesinden bir, iki ve üç saat sonra damardan kan alınarak tokluk kan şekeri ölçümü yapılır Bu dört ölçümden iki ya da daha fazlasının yüksek çıkması durumunda gestasyonel diabet tanısı kesinleşir Ölçümlerden yalızca biri patolojik çıkan anne adayları yakın takibe alınır Bu anne adaylarında belli bir süre sonra OGTT tekrarlanır Gestasyonel diabet gelişme riski yüksek olan anne adaylarında tanı için şeker tarama testi (PPG) değil, direkt olarak şeker yükleme testi (OGTT) yapılır Gebelerin ancak %15'lik kısmında gestasyonel diabet saptanır

25 Hafta

Uterusunuz şu anda yaklaşık olarak bir futbol topu büyüklüğünde Büyüme hızlı bir şekilde devam ediyor Bu büyüme sürecinde uterusunuz belinizde bulunan sinirlere hafifçe baskı yaptığında bile bel ve bacaklarınızda zonklama tarzında ağrılar hissedebilirsiniz Dinlenin, sık sık pozisyon değiştirin, ağrı oluştuğunda ılık bir duş alın ya da ağrıyan bölgeye buz tatbik edin Ağrılarınız çok şiddetli olduğunda doktorunuzun önereceği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz

Üç boyutlu ultrason hakkında bilginiz var mı? Henüz çok yaygın olmayan bu teknoloji bebeğinizin daha ayrıntılı bir şekilde incelenmesine olanak sağlıyor Çalışma prensibi basit: bebeğinizin çeşitli açılardan kesitlerini alıyor ve aldığı kesitlerin arasını önceden yüklü bir program yardımıyla kendisi dolduruyor ve ortaya yandakilere benzer görüntüler çıkıyor Ancak gerçeğe yakın bir görüntü daha çok kesit alınması demek, bu da inceleme süresini belirgin şekilde artırabiliyor Kesit sayısı az olduğunda ise ortaya çıkan görüntü gerçeğinden farklı olabilir Şu an için gebelik takibinde üç boyutlu ultrasonografinin çok önemli bir yeri olmadığını söyleyebiliriz

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 33 cm ve ağırlığı yaklaşık 800 gram!

26 Hafta

Uterusunuzda ani kasılma ve gevşemeler hissederseniz korkmayın Bunlar Braxton-Hicks kasılmaları adı verilen ağrısız, adet krampları gibi ve düzensiz aralıklarla gelen kasılmalardır Uterusunuz gerçek doğum sancıları için antrenman yapmaktadır

Öte yandan her anne adayı gibi siz de erken doğum belirtilerine duyarlı olmalı ve gerekli durumlarda doktorunuza haber vermelisiniz:

Erken doğum tehdidinin en önemli belirtisi uterusta düzenli aralıklarla ortaya çıkan kasılmalardır Bu kasılmalar ağrısız da olabilirler

Kasılmalarınızın olup olmadığını anlamak için avucunuzun içini karnınıza hafifçe dokundurun Avucunuzun altında uterusun "toplanıyor" hissi yaratması kasılma belirtisidir Bu esnada ağrı duyulması şart değildir Bu kasılmaların sıklığını ve süresini ölçün Saatte dört kez ya da daha sık ortaya çıkan kasılmalarda mutlaka doktorunuza haber verin

Erken doğum tehdidinin diğer önemli belirtileri arasında pelviste dolgunluk hissi, adet sancısına benzer kramp tarzı ağrılar, pozisyon değiştirmekle geçmeyen bel ağrıları, vajinal akıntının artması ya da niteliklerinin değişmesi (daha müköz, daha sulu ya da kanlı akıntı ortaya çıkması), ishalle beraber olan ya da tek başına ortaya çıkan barsak krampları yer alır Bu durumda yine kasılmalarınızı elle kontrol ediniz Bu belirtiler kasılma olmadan tek başlarına erken doğum tehdidi açısından bir anlam taşımazlar Ancak bu belirtilerden biri varsa ve kasılmalarınızın olup olmadığından emin değilseniz yine doktorunuza başvurmalısınız

Bu hafta bebeğinizin akciğerlerinde bir yandan damar yapıları öte yandan hava kesecikleri hızlı bir şekilde oluşmaya başladı Bu hava keseciklerinin içini döşeyen surfaktan adlı madde de üretilmeye başlandı Surfaktan üretimi akciğerdeki hava keseciklerinin sönmeden şişmiş vaziyette durabilmeleri için çok önemli

Bu hafta bebeğinizin diğer tüm bireylerden ayırt edilmesini sağlayan el ve ayak izleri oluşmaya başlayacak Yandaki görüntüyü şimdiden kaydedin Doğum yaptığınızda doğum dosyanızın bir sayfasında böyle bir iz göreceksiniz Bebeğiniz doğduktan sonra doğum hanede bebeğin size ait olduğunun bir belgesi olarak bu ayak izi alınacak Bu nedenle bebeğinizin ayak tabanını mürekkep boyalı bulursanız şaşırmayın:-))

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 34 cm ve ağırlığı yaklaşık 820 (550-1330) gram!

27 Hafta

Tebrikler! Artık son trimesterdesiniz

Uterusunuz göğüs kafesinize yakınlaştıkça diyafragma da (karın boşluğu ile göğüs kafesini ayıran kas yapısı) yukarıya doğru yer değiştireceğinden, özellikle derin nefes alma esnasında zorluk çekebilirsiniz Bu, akciğerlerinizin tam olarak şişememesinden kaynaklanan bir durumdur Başınızın altına bir yastık daha koyarak uyumayı deneyin Merak etmeyin, gebelik hormonlarınız sizin dakikalık nefes alma sayınızı artırdığından bebeğinize yeterince oksijen veriyorsunuz

Bu hafta içinde de beyin hızı gelişimini sürdürüyor ve akciğerler de gelişimlerine devam ediyor

Bebeğiniz bu haftanın sonunda yaklaşık 950 gram olacak Ancak sizin ve eşinizin yapısal özelliklerine göre bu 650 gram kadar düşük olabileceği gibi, 1500 gram kadar yüksek olabilir

İri bebek, ya da düşük kilolu bebek tanısı genellikle seri ölçümlerle konurBu seri ölçümlerde bebeğin belli bir zaman dilimi içerisinde ne kadar kilo aldığı belirlenir Yandaki ultrason resminde bebeğin karın çevresi kesitini görüyorsunuz Hemen kalbin altından yapılan ve karaciğerin büyük kısmını içine alan bu kesit, gelişme geriliği tanısının konmasında çok önemlidir

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 35 cm ve ağırlığı yaklaşık 950 (650-1500) gram!

28 Hafta

Üçüncü trimesterde ikinci trimesterde olduğunuz kadar rahat olmayabilirsiniz Bacak krampları, basur, varisler, kaşıntılı cilt çatlakları, bel ağrıları, ayağınızda şişmeler, mide yanması, hazımsızlık bu trimesterde nispeten daha sıktır Bu belirtilerin hemen tümü çeşitli şekillerde tedavi edilebilir

Bu haftalarda eşinizin masaj yapması sizi oldukça rahatlatabilir

Bebeğiniz inanılmaz bir hızla büyümeye devam ediyor Kaşları ve kirpikleri çoktan oluştu, saçı uzamaya devam ediyor Gözler tümüyle işler durumda Bebeğiniz yağ depolarını oluşturmaya başladı ve ağırlığının %2-3'ü yağ dokusu depolarından oluşuyor

Akciğerler solunum yapabilme özelliklerini kazandılar ancak bu gebelik haftasında doğan bebeklerde surfaktan adlı maddenin yetersiz olması nedeniyle solunum problemleri oluşabilir
Onunla konuşun çünkü sesinizi tanıyor artık

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 36 cm ve ağırlığı 1050 (750-1680) gram

29 Hafta

Kendinizi sonsuza kadar gebe kalacakmış gibi mi hissetmeye başladınız? Karın cildiniz kaşınıyor, nefes darlığı şikayetiniz var, hemoroid (basur), bacak krampları, mide yanması, hazımsızlık, kas ağrıları Bunların önemli bir kısmı tedavi edilebilir

Gebelikte egzersiz yapıyor musunuz? Daha önceden alışkın değilseniz asla kendinizi yoracak egzersizler yapmayın Yürüme, yüzme ya da jogging, gebelik için en iyi egzersizlerdir Eğer önceden egzersiz yapma alışkınlığınız varsa belli kurallara uyarak gebelik döneminde de bu egzersizlere devam edebilirsiniz

Bu gebelik haftalarında doğan bebeklerin sayısı arttıkça prematüre bebekler ile ilgili bilgiler de artıyor Bilimsel çalışmalar bu haftada doğmuş bir bebeğin ışık, ses, tat ve koku gibi algılarının tümüyle gelişmiş olduğunu gösteriyor

Yandaki resimde bebeğinizle plasentanız arasındaki alışverişi şematik olarak görebilirsiniz Plasentanın size ait olan yüzünde (resimde kırmızı alan) bebeğin kordon kanıyla gelen artık maddeler temizlenmekte, bebeğinize besin ve enerji maddeleri gönderilmekte, bebekten gelen oksijenden fakir kan, oksijenden zengin hale getirilmektedir Yani plasentanız "bebeğinizin hem akciğeri, hem karaciğer ve böbreği, hem de sindirim sistemidir" Doğumda kordon kesilir kesilmez, o ana kadar nispeten atıl durumda olan organlar hemen çalışmaya başlar ve ilk ağlamayla bebeğinizin akciğerleri ilk kez havayla dolar Plasentanızın da işlevi böylece son bulur

Bu hafta bir gelişme de bebeğinizin bağışıklık sistemi ile ilgili Bu haftaya kadar tümüyle sizden gelen yardımla yürüyen "beden savunması"na bebeğin kendi gelişen savunma sisteminin yardımı da eklenmeye başlandı Ancak her ne kadar bebeğiniz doğduğunda nispeten gelişmiş bir bağışıklık sistemine sahip olsa da özellikle sütünüzle ona geçen antikorlar (yabancı hücreleri vücuttan uzaklaştıran "silahlar") onu birçok enfeksiyondan koruyacak

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 38 cm ve ağırlığı 1300 (900-1900) gram!

30 Hafta

Bir anne adayı için en iyi yatış pozisyonu sol yandır Aorta ve vena cava adlı ana damar yapıları vücutta hafifçe sağda yer aldıklarından bu yatış pozisyonu bu yapılara en az bası olmasını ve böylece organlara kan gidişi ve kan dönüşünün en az şekilde engellenmesini sağlar Bu şekilde uyumakta zorlanırsanız karnınızın altına veya bacaklarınızın arasına yastık koyun Arkaya eğilen bir koltuk da faydalı olabilir

Özellikle mide yanması olan anne adaylarında vücudun üst kısmının alt kısma göre hafifçe yüksekte tutulması (başın altına konan ek yastıklarla) mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engellemede faydalı olabilir

Bebeğinizin cildinde erken dönemlerde ortaya çıkan ve lanugo adı verilen ipeksi tüyler yavaş yavaş kayboluyor Bebeğiniz göz kapaklarını düzenli olarak açıp kapatıyor

Kemik iliği artık kan yapma işini yavaş yavaş karaciğerden devralmaya başladı

"Bebeğinizi emzirmeyi düşünüyor musunuz?" gibi bir soru sormanın (ve bunun cevabını düşünmenin) ne kadar anlamsız olduğunu doğum yaptığınızda göreceksiniz Anneler bebeklerine ilk gördüklerinde aşık olurlar (babalar da öyle) ve acıkmış bir şekilde meme arayan bebeklerini içgüdüsel olarak hemen emzirmeye başlarlar Evet, emzirmek içgüdüseldir, ancak siz yine de emzirme sorunları yaşamamak için hazırlıklara şimdiden başlayın Emzirme eğitimi

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 39 cm ve ağırlığı 1400 (1000-2080) gram!

31 Hafta

Rüyalarınızın değiştiğini fark ettiniz mi? Anne adayları bu gebelik haftalarında garip rüyalar görebilirler Kısa bir uykuya dalsanız bile hemen rüya görmeye başlayabilirsiniz Belki de gebelik dönemi yaşamınız boyunca en sık rüya gördüğünüz dönem olacak Bunları eşinizle ve arkadaşlarınızla paylaşın

Rüyaları hatırlamanın en etkili yolu, yatağınızın başucunda bir not defteri bulundurmaktır Kalkar kalkmaz hemen gördüğünüz rüyayı not edin, yoksa saniyeler içinde unutursunuz

Bebeğinizin önceki haftalardaki hızlı büyümesi bu haftadan itibaren nispeten azmış durumda Beyin dokusu işlevsel gelişimini sürdürmeye devam ediyor Akciğerde surfaktan yapımı bu gebelik haftasından itibaren daha da hızlanacak

Bebeğiniz özellikle 30-32 haftalar arasında diğer haftalara göre daha hareketlidir Bunun en muhtemel nedeni amnios sıvısının bu haftalarda nispeten daha fazla olması ve bebeğin yerinin nispeten daha fazla olmasıdır 32 haftadan itibaren bebeğinizin içerideki yeri giderek azalacağından hareketlerin nitelikleri de değişecek

Bebek hareketleri ile bebek sağlığı arasındaki önemli bağlantıyı unutmuyorsunuz değil mi? Doktorunuz bu nedenle size her muayenede ilk olarak "Bebek hareketleri nasıl?" diye soruyor

Bebek hareketlerinizde bir azalma hissediyorsanız ilk olarak sakin bir odada istirahata çekilin Karnınız açsa, bir şeyler yiyin

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 40 cm ve ağırlığı 1650 (1180-2350) gram!

32 Hafta

Bu haftadan itibaren artık doktorunuza iki haftada bir gitmelisiniz

Bebeğiniz uterus içinde ne şekilde duruyor?

Özellikle üçüncü trimesterden itibaren uterus içinde yer daralmaya başlar Bu nedenle bebeğiniz varolan alanı en iyi şekilde kullanmak durumundadır İçgüdüleriyle, deneme yanılma yoluyla ve uterusunuzun mekanik etkileriyle yukarıdaki resimlerde gördüğünüz şekli alır: Bacaklar kalçadan ve dizlerden tam bükülmüş, ayaklar çaprazlanmış, kollar omuzlardan ve dirseklerden tam bükülmüş, eller çaprazlanmış ve her el karşı taraf dirseği kavramış, sırt sıklıkla (%90) sol yana yaslanmış, boyun öne doğru bükülmüş ve çene göğüs kafesine değmiş durumda Kordonu basıya uğramaktan korumak ve doğum kanalına en iyi şekilde girmek açısından da önemli olan bu pozisyon ayrıca vücudun ve kol ve bacakların da nispeten dar bir alanda en iyi şekilde hareketine izin verir

Bebeğinizle daha yakın bir bağ kurmak ve onu daha iyi anlamak için hemen şimdi bedeninize bu pozisyonu verin Ayrıca eşinizin yatakta uyurken yatış pozisyonunu bu gece bir gözden geçirin ve eşinize de sizin hangi pozisyonda uyuduğunuzu sorun İlginç sonuçlar çıkabilir

Yandaki resimde ise 13 haftalık bir fetusa ait bir bebeğin duruş pozisyonunu görüyorsunuz Pek bir farklılık yok, ancak kas dokusu nispeten az gelişmiş olduğundan kendi bedenini kavrama özelliği henüz gelişmemiş, bu nedenle kollar gevşek bir şekilde adeta yüzünü gizlemek istercesine parmaklar gözlerin önüne gelmiş Bir farklılık da, parmak kaslarının henüz gelişmemiş olması nedeniyle tüm parmakların açık ve birbirinden ayrılmış olarak görülmesi

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 41 cm ve ağırlığı 1780 (1300-2500) gram!