Yaşa Göre İdeal Boy Ve Kilo

Yaşa Göre Boy Ve Kilo

Yaşa Göre Boy Ve Kilo Hesaplama

Yaşa Göre İdeal Boy Ve Kilo

İdeal kilonuzu hesaplamak için bu yöntemi kullanabilirsiniz;

Öncelikler boyunuzdan 150 çıkarın daha sonra bulduğunuz sayıyı 4'e bölün Buradan bulduğunuz sonuca 100 ekleyin ve bu sayıyı da boyunuzdan çıkarın Böylece ideal kilonuzu bulmuş olacaksınız

Yaşınıza göre ideal boy ve kilonuzu gösteren birçok cetvel hazırlanmıştır Aşağıdaki tablolar yardımıyla yaşınıza göre ideal boy ve kilonuzu öğrenebilirsiniz

Kadınlar için;



Erkekler için;