Selülit Ve Masaj

Selülit Nedir?


SELÜLİT: Bayanların vücutlarının belirli yerlerinde dolaşım, lenfa dolaşımı,hormonal bozukluklar ile vücut metabolizması dengesinin bozulmasına bağlı olarak,deri konjekti vasında su birikmesi ile, su birikmesine paralel olarak yağ birikintilerinin meydana gelmesi halidir


Selülit''e Fransızlar ''''selülite'''' derler Selül=Hücre , İte=Enflamasyon yani iltihap manasına gelirBu durumda hücre iltihabı anlamına gelen bir deyiş oluyor


Aslında selülit''te iltihap yokturBuradaki hücrelerin yağ produksiyonunu muhafaza etmesi, bu yağlarında yıllar geçtikçe sertleşerek vücudun estetik görünüşünü, cildin tabii gerginliğini bozması halidir


Bu birikintiler vücutta hareketsiz madde birikimi olarak lokal bazı noktalara yerleşir


Selülit bize göre bir hastalıktırBu hastalık; genelde bayanlarda görülür


Menapoz öncesi, Menapoz esnasında, Menapoz sonrasında, Hamilelik esnasında ve sonrasında

Bayanlar bu hastalığın vehametini bilirler Çünkü bu dönemde vücut çok fazla hormonel değişimler yaşar Buna bağlı olarakta vücutta su birikmesi ve onu takip eden yağlanma barizhale gelir


SEBEPLERİ:


* Çalışma ve yaşama rejimlerinlerindeki hareketsizliklerde,


* Beslenme bozukluklarında,


* Kontipasyona bağlı durumlarda,


* Batın gazlarına bağlı durumlarda,


* Diabet ve gizli diabetlerde,


* Sinirsel hastalıklarda,


* Toksik durumlarda ve enfeksiyonlarda,


* Kılcal damar bozukluklarında,


* Venöz bozukluklarında,


* Lenfa dolaşımı bozukluklarında,


* Kalp yetmezliklerinde,


* Abortuslarda ( Düşük )


* Doğum kontrol hapları kullanılması veya ani kesilmesi hallerinde,


* Hamilelik sonrasında,doğuma bağlı durumlarda,


* Over hastalıklarında ve regl bozukluklarında,


* Endokriner sebepler


ÇEŞİTLERİ:


Selülit iki yada üç parmak arasında muayene edildiğinde farklılıklar gösterir


Bu farklılıklar selülit''i ; YUMUŞAK SELÜLİT ve SERT SELÜLİT olarak ayrılmasını sağlar


YUMUŞAK SELÜLİT: Çok doğum yapan ve doğum öncesinde ve sonrasında jimnastik yapmayan, hamilelik esnasında çok kilo alan hanımlarda


Çok zaman dengesiz beslenme sebebi ile kilo alan ve bu kilolarını çabuk vermek için yine Sağlıksız diyet yapıp kısa sürede zayıflayan ve ve bunu hayatında kısa periodlarla tekrar edenhanımlarda ,Menapoz yaşı 40-45 olan Türk ve sıcak iklim hanımlarında çok görülmektedir


Bu tip selülit hanımlar sırt üstü yattıklarında her iki yana yayılırYan pozisyonda yattıklarında yatılan tarafa doğru toplanır


SERT SELÜLİT:


Dış deri biraz derince olarak iki veya üç parmak arasına alındığında narenciye kabuğu gibi bir görünüm mevcuttur Çoğunkukla hamilelik esnasında ve sonrasında jimnastik yapmamış , hamilelelik esnasında hamilelik korsesi kullanmamış, ayrıca lohusalık süresince de lohusalık korsesi kullanmamış, karın kaslarını kuvvetlendirecek çalışmalar yapmamış hanımlar abdominal bölgelerinde çatlaklıklar görülür Bu çatlaklıklar; aynı zamanda uyluk ön yüzeyinde de görülebilir Buradaki görüntü portakal kabuğu gibi olmayıp su yolu gibi parlaklıklar halindedir


Sert selülitlerde yumuşak selülitlerden farklı olarak cilt sıkıdırTabii cilt elastikiyetini kaybetmiştir Genelde sert selülitlerdehiçbir pozisyonda selülitli deri bölgesi sarkmaz veya bir bölgede toplanmaz Selülitli kırk ve yukarı yaşlarda hanımlar diz ve bacak ağrılarından şikayet ederlerBu ağrıları romatizmal ağrılar olarak kabullenmişlerdir


SELÜLİTİN TEDAVİSİ


*Jimnastik, yürüyüş, yüzme ve hareket tedavisi

*Tuzsuz dengeli beslenme, düşük kalorili diyet tedavi

*Masaj, özellikle lenfa drenaj

*Fizik tedavi; Elektroterapi-Hidroterapi, Lazerterapi, Ozon Tedavisi

*Akupunktur

*Mezoterapi