 |
Horlama Kalori Yakıyor |
 |
08-23-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Horlama Kalori YakıyorHorlama Kalori Yakıyor Şiddetli horlayanların uyurken daha fazla kalori yaktığı belirtildi  Amerikalı araştırmacılar ağır uyku apnesi problemi olanların hafif uyku apnesi olanlardan günde 373 kalori daha fazla yaktıklarını belirledilerUyku apnesi genellikle horlayanlarda görülüyor ve solunumun kısa süreli durması olarak tanımlanıyor Kilo alma ile uyku apnesi arasındaki bağlantıyı araştıran California Üniversitesi bilim adamları 212 hasta üzerinde yaptıkları araştırmada uykuda yakılan kalori miktarını ölçtülerAraştırma sonucunda ağır uyku apnesi problemi olanların günde 1999 kalori hafif derecede rahatsızlığı bulunanların ise 1626 kalori harcadıkları belirlendi Aradaki farkın 30 dakikalık bir egzersizde harcanana eşit olduğu belirtildiDr Eric Kezirian başkanlığındaki araştırmacılar bunun sebebinin çok horlayanların uyku kalitesinin düşmesine cevap veren sinir sisteminin enerji harcaması olabileceğini kaydettilerJohn Radcliffe hastanesinden Prof John Stradling de uyku apnesi olan kişilerin gece daha fazla kalori yakmalarının sebebinin derin uykuda geçirdikleri zamanın daha az olması nefes almaya çalışırken daha fazla enerji harcamaları ve uykunun solunum problemi yüzünden kesilmesi üzerine vücudun adrenalin salgılaması olabileceğini söyledi
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.