Kalori Cetveli Yemekler

Yemeklerin kalori cetveli
yemeklerin kalorileri
yemeklerin kalorilerini gösteren cetvel

200 gr 1 Adet Kruasan = 200 kcal
28 gr 1 Dilim Beyaz Ekmek = 90 kcal
28 gr 1 Dilim Kepekli Ekmek = 60 kcal
15 gr 1 Dilim Kızarmış Ekmek = 35 kcal
1 gr Armut = 70 kcal
100 gr Ay Çekirdeği = 578 kcal
100 gr Badem = 600 kcal
100 gr Bezelye = 89 kcal
100 gr Bisküvi = 470 kcal
100 gr Brokoli = 35 kcal
100 gr Brüksel Lahanası = 35 kcal
100 gr Çam Fıstığı = 600 kcal
100 gr Ceviz = 549 kcal
100 gr Çilek = 26 kcal
1 gr Domates = 14 kcal
1 tane Elma = 60 kcal
1 gr Enginar = 10 kcal
1 gr Erik = 8 kcal
100 gr Fındık = 650 kcal
100 gr Fıstık = 560 kcal
100 gr Haşlama Patates = 100 kcal
100 gr Haşlanmış Makarna = 85 kcal
100 gr Haşlanmış Pirinç = 125 kcal
100 gr Haşlanmış Tavuk Göğsü = 150 kcal
100 gr Hindistancevizi = 603 kcal
1 gr Hurma = 15 kcal
100 gr Ispanak = 26 kcal
100 gr Izgara Biftek = 278 kcal
100 gr Izgara Tavuk = 132 kcal
100 gr Kabak = 25 kcal
100 gr Kabak Çekirdeği = 571 kcal
1 gr Karides = 144 kcal
100 gr Karnabahar = 32 kcal
100 gr Karpuz = 19 kcal
100 gr Kavun = 18 kcal
1 tane Kayısı = 8 kcal
1 gr Kayısı = 8 kcal
100 gr Kereviz = 18 kcal