Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Aşk & Sevgi - Bayanlar, Erkekler > Bayanlara Özel > Güzellik & Bakım

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
boyna, daim, güzel, için, isteyenler, olmak, sahip

Her Daim Güzel Bir Boyna Sahip Olmak İsteyenler İçin

Eski 08-18-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Her Daim Güzel Bir Boyna Sahip Olmak İsteyenler İçin



Boyun Bakımı


Boyun Bakımı
Bir kadının yaşını belli eden bölümlerin başında gelir boyun Son derece hassas bir yapıya sahip olduğu için de büyük özen ister Güzel bir boyuna sahip olmak için, biraz vakit ayırmak, biraz da özen göstermek yeterli
Yaz aylarının gelmesi ile birlikte, tüm kış üzerimizde bir yük gibi taşıdığımız giysilerden de kurtulduk Tiril tiril yazlıklar, ince askılı bluzlar sokakları süslemeye başladı Belki de boğazlı kazakların altında hiç önemsemediğimiz boynumuz da, yeniden gün ışığına kavuştu Peki acaba nasıl görünüyor? Ona gerekli özeni ve bakımı yaptık mı? Evet, kozmetik dünyasının bizlere sunduğu binbir çeşit ürün arasında karar vermeye çalışırken, hiç aklımıza gelmeyen boynumuz da aslında güzelliğimizin bir parçası ve bakımı gerçekten hak ediyor

Özellikle yaş ilerledikçe, kendisine hor davranılmasının acısını çıkarırcasına kötü bir görünüme bürünür boyunlar Fakat önlemi baştan almak ve ilerde "keşke" dememek için boyun bakımına zaman ayırmakta fayda var

Asla kurumamalı

Dış etkenlere karşı yüzümüzden daha dayanıksız olan boyun bölgesindeki kasların, canlılığını korumaya dikkat etmek gerekiyor Özellikle boyun derisi asla kurumamalı Boyun bakımı için hazırlanmış kremler, dokuları beslediği gibi, aynı zamanda ölü hücreleri de yok eder Ayrıca kırışıklıkların oluşumuna da engel olurlar

Boyun derisi son derece yumuşak ve yağ açısından da fakirdir Gergin kalması için, bu bölgedeki kaslar iyi çalışmalı, aksi takdirde boyunda yatay çizgiler oluşur

Gece yatmadan önce boyun bölgenize önce tonik ardından da besleyici bir krem uygulamalısınız Bu krem, cildin yorgunluğunu giderir Bu işlemin ardından da boynunuza masaj yapabilirsiniz

Masaj yaparken elinizle boynunuza daireler çizebilirsiniz Bu hareketi boğazdan enseye doğru yapın Sağ eliniz sol, sol eliniz ise sağ tarafta olmalı Önce kırışıklıkları parmak ucunuzla ovuşturun Daha sonra da yüzün alt çevresini baş ve orta parmaklarla hafifçe sıkıştırın Elinizin ters kısmını kullanıp çenenin altına vurarak da masajı tamamlayın

Derinin üzeri sürekli olarak yenilenir Bu bölgenin fırçalanması deriye esneklik kazandırır Fakat kullandığınız fırçanın kılları naylon değil, tamamen bitkisel olmalıdır Fırçalama işleminin bir faydası da, kan dolaşımını arttırması ve daha sonra sürülecek maddelerin deri altına sızmasını sağlamasıdır
Losyon kullanın

Canlılığını kaybetmiş dokular için gerekli şeylerin başında ise, uyarıcı losyonlar gelir Bazı bitki özleri kan dolaşımını rahatlatıcı özelliklere sahiptirler Losyonların deriye işlemesi ise, esnek saplı ve ucuna pamuk sarılmış bir fırçayla olabilir

Boynunuzun en büyük düşmanları arasında, içinde bergamut bulunan losyon ve kolonyalar gelir Nedeni ise, bergamutun alkolle karıştığı zaman boyunda lekeler meydana getirmesidir

Boynu uzun süre güneşte tutmak da son derece zararlıdır Eğer tatilde iseniz, mutlaka boyun derisini güneşten koruyacak bir krem kullanmalısınız Hatta güneş altında kaldığınız sürece bu kremi birkaç kez sürmenizde de fayda var
Boyuna özel jimnastik

Boyun için jimnastik önemlidir Fakat ters hareketler son derece zararlı sonuçlara varabilir Biz de bunun için sizlere kolay, fakat faydalı birkaç öneri veriyoruz

Başınızı önce öne doğru eğin Sonra yavaşça sağa ve sola çevirin Bu hareketi 10 defa tekrarlayın Birkaç saniye dinlenip, bu defa da tersten tekrarlayın

Başınızı arkaya doğru atarak ve boyun kaslarını gergin tutarak, dairesel bir hareket yapın Bunu da 10 defa tekrarlayın

Yere oturun ve bacaklarınızı göğsünüze değecek şekilde kıvırın Başınızı öne doğru eğin ve boyun kaslarınızı yukarı doğru kaldırarak, omuzlarınızı kaldırmadan ve gevşek tutarak başınızı yukarı doğru hafifçe kaldırın Ardından başınızı geriye sarkıtın ve biraz bekleyin Bu arada ağzınızı aralayıp kapatın Son olarak ise başınızı, yine boyun kaslarınızı gererek düzeltin Böylece, başınızı çalışırken öne doğru dik tutmanın yarattığı deri, kas gevşemesi ve sarkma yok olmuş olur Bu hareketi de 10 defa tekrarlayın

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.