![]() |
10 Klasik Diyet Hatası |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() 10 Klasik Diyet HatasıSonu gelmeyen haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı olamadıysanız, yalnız değilsiniz ![]() Bu 6 yiyecek ile sakinleş!10 pratik diyet yemeğiDiyete başlamanın 10 hızlı yoluSuyu ne zaman içmeli?Simit diyeti ile zayıfla Egzersizi ihmal etmeyin! Pek çok insan zayıflamak istediğinde, aldığı kalori miktarını azaltıyor ama egzersizi bu programa dahil etmeyi düşünmüyor ![]() ![]() Aç kalmak çare değil! Eğer mesela bin ya da altı kalorilik bir diyet uygulamaya kalkarsanız, sürekli aç kalmaktan ötürü o diyeti bırakmanız çok muhtemel ![]() Sağlıklı ama kalorili de ![]() ![]() ![]() En sık yapılan hatalardan biri de, düşük kalorili gıdaların sağlıklı gıdalar olduğunu düşünmek ![]() ![]() ![]() İşte, uzmanlara göre 10 klasik diyet hatası ve bunlardan kaçınma yöntemleri ![]() ![]() ![]() En iyi diyetler hangisi? Nasıl beslenmeli? Egzersiz ama hangisi? Yanıtlar foto galerilerde ![]() Kaynak: Ekolay |
![]() |
![]() |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|