Diyet - 5 Kilo Vermek İçin

Eski 08-18-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Diyet - 5 Kilo Vermek İçin




Sabah? Çay (Şekersiz)? 1 kibrit kutusu peynir? 1 tatlı kaşığı bal, reçel? Salata? 2 ince dilim ekmekÖğle? 5 köfte kadar et=tavuk=balık? Salata? 1 ince dilim ekmek veya? 5-6 yemek kaşığı sebze yemeği (Etli veya etsiz -susuz)? 1/2 su bardağı yoğurt? Salata? 2 ince dilim ekmekSaat 1500? 1 porsiyon meyveSaat 1700? Çay (Şekersiz)? 2 adet galetaAkşam? Öğle yemeğinin benzeriGece? 2 porsiyon meyve
Kaynak: Hekimce

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.