Hangi Yumurta Daha Sağlıklı |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Hangi Yumurta Daha SağlıklıABD?de bir üniversitede yapılan araştırmada, kahvaltıda yumurta yemenin vücut yağının kaybedilmesinde etkili olduğu belirlendi Yumurta, ayrıca A, D, E vitaminleri, thiamin, niacin, riboflavin, demir ve fosfordan oluşan 11 temel gıdayı temin eder Yemeklerinize koyacağınız birkaç yumurta (60-90 gr) balık veya beyaz et yerine geçebilir![]() Yumurtanın kabuk rengi tavuğun cinsiyle alakalıdır Kahverengi ve beyaz yumurtalar besleyicilik yönünden aynıdır
|
|
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|