Unutkanlığa İyi Gelen Bitki - Unutkanlığı Önleyen Besinler

Japon Eriği (Ginkgo Biloba) Bitkisinin Faydaları




Devamlı dikkat gerektiren veya yoğun ve stresli işlerde çalışanların; dikkat, enerji ve performansını arttırmak için önerilmektedir Stresten veya yoğun iş temposundan kaynaklanan unutkanlık sorunu olanlar için doğal bir çözümdür Hafıza ve konsantrasyonu güçlendirirken aynı zamanda enerji takviyesi de sağlar Japon Eriği, dünyada yaşayan en eski ağaçlardan birisidir

Yapraklarının beyine olan faydaları, öksürüğü ve astım semptomlarını azaltması ve filaria cinsi kıl kurdunun vücuttan atılması gibi etkileri yüzünden, geleneksel Çin ve Japon ilaçlarında yüzyıllardır kullanılmaktadır Yapılan araştırmalar; Japon Eriği Ekstresi' nin hücre zarı yapısını kararlı hale getirmesi ve serbest radikallerin temizlenmesini (Antioksidan Etki) hızlandırmasının yanısıra, Sodyum (Na+), Potasyum (K+) ve ATP enzimlerini aktive ettiğini göstermiştir Japon Eriği, dolaşımı, özellikle beyne giden kan dolaşımını artırır Beyin hücreleri, vücuttaki diğer hücrelere nazaran zarlarında en yüksek oranda doymamış yağ asitleri içeren hücrelerdir

Düşük oksijen seviyesine karşı çok hassastırlar Beynin diğer dokulara göre enerji rezervleri daha azdır, buna karşın fonksiyonları ve düzenli çalışması için büyük enerjiye ihtiyaç duyar Bu da sabit glikoz ve oksijen ihtiyacının sağlanmasıyla karşılanır beyindeki kan dolaşımının azalması, zar fonksiyonlarına ve enerji üretimine zarar verir Sonuçta hücre ölümleri gerçekleşir Beyinde iskemi ve hipoksi' nin (Dokularda ) deneysel modellerinde, Japon Eriğinin dikkate değer şekilde metabolizma ve nöronlar (sinir hücreleri) ile ilgili düzensizlikleri önlediği görülmüştür Japon Eriği, bu olumlu (pozitif) sonuçları, oksijen kullanımını ve hücreler tarafından glukoz alımını ve mitokondri' ye (Hücrenin enerji santralı) ait solunumu arttırarak sağlar Japon Eriği ayrıca, beyindeki ödemlerin azaltılmasına, beyin zarına ait dinamiklerin geliştirilmesine yardımcıdır

Japon Eriği, arter ve diğer kan damarlarına ait sistem üzerinde de olumlu etkiye sahiptir Damar felci ve damar spazmı durumlarında gevşetici etkisi olabilir Bu nedenlerle Japon Eriği iyi bir kalp dostutur da Birçok ihtiyarlık vakasında, özellikle Alzheimer hastalığında büyük fayda gösterebilir Alzheimer hastalığının ilk safhalarında, Japon Eriği, zihinsel gerilemeyi geciktirerek hastaların normal hayatlarına devam etmelerini kolaylaştırmaktadır Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre (Referans4-5: Clinical and Experimental Dermatology 2003;28:285-7) günde 120 mg standardize edilmiş Ginkgo Biloba alımı 6 aylık bir süre içerisinde vitiligonun (ala) ilerlemesini, kullanan kişilerin % 80' i oranında durdurabilmekte, % 40' ı oranında ise yeniden pigment oluşumunu başlatabilmektedir Vitiligo için ayrıca bakınız: L-Fenilalanin


Faydaları ve Kullanım Alanları:

• Vitiligonun (ala) durdurulmasına ve yeniden pigment oluşumuna yardımcı olabilir

• Troid bezinin düzenli çalışmasına katkıda bulunur (özellikle hipertroid durumunda)

• Zihni açar, yorgunluk ve stresi azaltır

• Beynin beslenmesine yardımcı olur ve hafızayı güçlendirir

• Öğrenme yeteneğini arttırır, aktif ve zinde bir vücut oluşmasına yardım eder

• İktidarsızlık ve sertleşme problemlerinde faydalıdır

• Bağışıklık sistemini güçlendirir

• Grip ve soğuk algınlığına karşı koruyucudur

• Metabolizmayı hızlandırabilir ve sindirime yardımcı olur

• Sinerjetik etki ile vücut dayanıklılığını arttırır, enerji verir, yorgunluğu azaltır

• Vücudun enerji muhafaza etmesine yardımcı olur, nükleik asit ve protein sentezini hızlandırır

• Kan şekerininin dengelenmesine yardımcı olur

• Çiçeklerin tozlanma zamanında allerjik reaksiyonların önlenmesinde faydalıdır Anti-allerjik özelliği vardır

• Zihinsel dayanıklılığı arttırır

• Serbest radikallerin hücre tahribatını azaltır (Doğal antioksidan)

• Kan yapıcıdır Soğuk el ve ayaklarda faydalı olabilir

• Yaşlılarda,bunama belirtilerini azaltabilir Alzheimer hastalığında yardımcıdır

• Kulak çınlamasını önlemede faydalı olabilir

İçerik



%24 oranında standardize edilmiş Japon Eriği Ekstresi (Yaprak): Ginkgo flavon-glikozit (60 mg)


Öğütülmüş Japon Eriği Yaprağı: 270 mg


%6 Terpen laktonları (Terpene Lactones)


Ginkgolide B


Ginkgolides A ve C


Bilobalide


Kullanım Önerisi

Japon Eriği (Ginkgo Biloba), ek gıda olarak günde 1-2 defa yemeklerle birlikte 1 kapsül alınabilir Bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur