Kış Hastalıkları Ve Korunma Yolları

Kış aylarını sağlıklı bir şekilde yaşamak istiyorsanız kış hastalıklarından korunma yollarını bilmeniz gerekir Kış hastalıklarını önlemek için ne yapmak gerekiyor, kış hastalıkları nasıl önlenir eğer öğrenmek istiyorsanız sizler için yaptığım araştırmayı okumanızı tavsiye ederim

Kış mevsiminde soğuk havanın etkisiyle nezle, grip, faranjit, larenjit, orta kulak enfeksiyonu, bronşit,zatürre gibi birçok hastalığa yakalanıldığı görülmüştür


Bu hastalıklar sırasıyla; çocukları, yaşlıları, hamileleri ve kronik hastalıkları olanları etkiliyor


Özellikle kronik böbrek ve diyabet hastalarının kış aylarında bu soğuklardan daha fazla etkilendiği görülür Hastalığa yakalanma ihtimalle bir hayli fazladır


Kış mevsiminde soğuk havaya direnmek adına vücut daha fazla enerji harcar Bu enerji ihtiyacı karşılanamadığında vücut yorgun düşer ve hastalıklara daha dirençsiz bir hale gelir


Kışın ortaya çıkan hava kirliliği de soğukla birleşince çeşitli hastalıklara sebebiyet verebilir


-Zatürre:


Özellikle kış mevsiminde ortaya çıkan ve tedavisi yapılmadığında ölüme kadar götürebilen bir hastalıktır


Akciğerdeki hava keseciklerinin sıvı ile dolmasıyla baş gösteren zatürre akciğerin temel görevi olan nefes alıp verme düzenini sekteye uğratır ve kandaki oksijen miktarını azaltır


Bu ve bunun gibi reaksiyonlar sonucunda hücrelerin yetersizleşmesiyle ölümler yaşanabilir


-Grip:


İlk belirtileri boğazda karıncalanma, hapşırık ve burun akıntısıdır Bunlara birtakım ağrılar ve öksürük eklenir Belki de kış aylarında en çok yakalanılan hastalıkların başında gelir Korunma yollarına değinecek olursak her sabah alınacak soğuk bir duşun faydalı olacağını söyleyebiliriz Soğuk suyun uyarıcı etkileri damarları hareketlendirir ve vücudun savunma gücünü arttırır


-Bronşit:


Şiddetli öksürük ve halsizlik gibi belirtileri vardır Akciğerlerdeki bronşların içindeki mukozanın iltihaplanması sonucu meydana gelir Elleri sık sık yıkamak, günde en az 25 litre su içmek, klimaya maruz kalmamak, sigaradan uzak durmak hastalığın önlenmesinde ve mücadelesinde faydalı olacak yollardır