Gebelik Ve Baş Ağrısı

Gebelikte oluşan baş ağrılarını geçirmek için ne yapmak gerektiği ile ilgili yaptığım araştırmayı okuyarak önemli bilgiler öğrenebilirsiniz Gebelik ve baş ağrısı hakkında tüm bilgiler bu yazımızda


Hamileliğin erken döneminde görülen baş ağrıları pek çok hamile kadının sorunudur Görülen bu baş ağrılarının kesin nedeni belli değildir, fakat gebeliğin erken döneminde görülen diğer rahatsızlıklar gibi, hormon düzeyinde ve kan dolaşımındaki değişiklikler ile psikolojik nedenler olabileceği tahmin edilmektedir Hamilelerde görülen baş ağrısında diğer olası nedenler ise aşırı stres ve yorgunluktur







Gebelikteki bağlı baş ağrıları, yüzün ön tarafı ve kenarlarına, burun çevresine, gözlerine sıcak kompres uygulayarak azaltılabilir Gebelik süresince iyi ve dengeli bir beslenme, yeteri kadar dinlenme, masaj, hafif egzersiz veya yürüyüşler de önemli ölçüde şikayetlerinizi azaltacaktır
En önemlisi ise, yaşamınızdaki stresi azaltmak gebeliğinizin ilk dönemleri ile geri kalanı kolay geçirmenizi sağlayacaktır Gebelik ve gebelik sonrası emzirme sürecinde ağrı kesici kullanmadan önce muhakkak doktorunuza danışın