Depresyonda İşik Terapisi

Depresyon Haberleri

Bipolar Disorders Dergisindeki bir makaleye göre, Parlak Işık” terapisi bazı hastlarda bipolar depresyona iyi geliyor Pittsburg üniversitesinden bir grup araştırmacı, ışığın sabah ve öğle saatlerinde mod etkilerini görmek için dokuz kadın üzerinde yaptığı araştırma özetini burada bulabilirsiniz
Bipolar bozukluğun depresif fazı için kısıtlı sayıda etkin tedavisi olduğu ve Mani için tedavinin kolay ve rahat olduğu gözönüne alınarak, özellikle depresif fazın çok zorlayıcı olduğu ve kolay kolay geçirilemediğine ve esas problemin depresif faz olduğuna dikkat çeken araştırmacılar, Işık Terapisini inceledi
Bu araştırmada, bipolar olan 9 kadına Işık Kutuları verildi ve bunları evlerinde nasıl kullanacakları anlatıldı Kadınlar bu ışık kutularını 2 hafta boyunca her gün 15 - 30 ve 45 dakikalık kullandılar Bazıları aşırı şekilde iyi cevap vererek depresyondan tamamen çıktı Terapiye cevap verenler ek olarak 3 - 4 ay daha bu terapiyi uyguladılar 4 hasta sadece sabahları ışık aldı, 5 hasta gün içerisinde kullandı Aynı zamanda katılımcılar normal şekilde reçeteli ilaçlarını da almaya devam ettiler
Sonuçta; sabah ışığı kullanan 3 kadın başlarda karışık faz yaşamaya başladı, hem depresif hem manik fazı aynı anda yaşayan kadınlar huzursuzluk, uykusuzluk, anksiyete ve düşük modda kaldı öğle ışığı alanlar ise çok daha stabil bir duruma geldi
Toplam 9 kadından 6 sı bir şekilde terapiye cevap vererek daha iyiye giderken bazıları tamamen depresyondan çıktı Sabah ışığının karışık faz etkisi ise doktorları daha fazla soru sormaya itti Bunların başında sabah alınan ışık normal uyku düzenine etki ederek çok erken ışık almanın günlük ritmi etkileyip etkilemediği oldu
Bipolarlı hastalar, mevsim değişiklikleri ve dış ortam ışığından etkilenmeleriyle bilinirler Araştırmalar genellikle intiharların ışığa ne şekilde maruz kalındığıyla ilgisi olabileceğine yoğunlaşıyor
%44 tam cevap verip iyileşenler ve %22 belli oranda cevap veren hastalar göz önüne alındığında, ışık terapisi, çekici ve etkili bir iyileştirme yöntemi olarak düşünülebilir
Araştırmada en etkin ışık terapisi zamanının gün ortasında 45 veya 60 dakikalık ışık almanın olduğu gözlendi
Kaynak : wwwupmcedu