 |
Hangi Spor Kaç Kalori Yakar? |
 |
07-16-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Hangi Spor Kaç Kalori Yakar?Hangi Spor Kaç Kalori Yakar? Zinde bir hayat yaşamanın ve form korumanın altın anahtarı spordur  Spor türlerinde kullanılan enerjiye bağlı olarak farklı değerde kalori harcanır 1 dakika harcanan kalori miktarı tablosu Tenis 6-8 kalori Bisiklet 5-11 kalori Kayak 11-19 kalori Futbol 8-9 kalori Koşu 9-11 kalori Yüzme 10-12 kalori Basketbol 6-10 kalori Buz pateni 5-7 kalori Jimnastik 5-10 kalori Masa tenisi 3-5 kalori Dağcılık 11-13 kalori Yelken 3-6 kalori Aletli Jimnastik 6-12 kalori Tabloda belirtilen rakamlar, dakikada harcanan kalori miktarıdır Spor yaptığınız süre arttığında, kaloriyi harcama katsayısı da yükselir Sevdiğiniz bir spor türünü seçin, hem sağlıklı yaşamanın hem de kilonuzu korumanın keyfini sürün!Kaynak |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.