En Çok Zayyflatan 10 Yiyecek |
07-14-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
En Çok Zayyflatan 10 YiyecekEsmer pirinc: B Vitamini deposu olmasi sayesinde proteinleri, yaglari parcalyyor, hazmy kolaylastiriyor Greyfurt: ****bolizmayi hizlandiriyor, vucut durencini artiriyor Kirmizi uzum: Dolasim sistemini temizliyor Icerdigi lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolun dusmesine yardimci oluyor Salatalik: Lif zengini olmasi sayesinde tokluk hissi veriyor Ayrica saglikli bir su deposu Nar: Hormonlari dengeliyor Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylasiyor Ayrica guclu bir antioksidan Adzuki fasulyesi: (Kucuk kirmizi fasulye) Fasulyeler arasinda en az yag oranina sahip Vucutta daha fazla suyu tutuyor Brokoli: Lif ve C vitamini deposu Ayrica kilo vermeye yarayan kalsiyum iceriyor Karacigere iyi geliyor Hazma yardimci oluyor Elma: Hafif tatli, bagirsaklari harekete geciriyor Kiraz: Yumusak bir mushil etkisi yapiyor ve kilo kaybina neden oluyor Yulaf: Tok ve siskinlik hissi veriyor Bir kase lapasi vucutta uc kase su tutmayi sagliyor |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|