Güne?in Ynsanlar Üzerindeki Zararly Etkileri

Güne?in Ynsanlar Üzerindeki Zararly Etkileri

Hepimizin özlemle bekledi?i yaz aylarynda maalesef beklemedi?imiz birçok olayla kar?yla?abiliyoruz Bunlary kendimizden ve yakynlarymyzdan uzak tutmanyn tek çaresi ise bilinçli olmak ve her?eyden önce önlem almak Bu yazyda, güne?in zararly y?ynlarynyn neden olabilece?i deri kanserleri konusunda bilgi vermek belirtileri ve hangi durumlarda bir uzman hekime ba?vurulmasy gerekti?i özetlenmektedir

Deri kanserleri genel olarak melanom ve melanom dy?y deri kanserleri olarak ikiye ayrylmaktadyr Melanom en tehlikeli kanser türlerinden biri olarak kabul edilmektedir

Melanom kanserinin belirti ve bulgulary:
Melanom deri üzerindeki bir benin renk, ebat , görünüm olarak de?i?mesi ile kendini gösterir Ço?unlukla bu de?i?me, bende kenarlary düzensiz, asimetrik, farkly renkte ve gittikçe büyüyen yeni bir ben geli?imi; keskin synyrly, elmas ?eklinde koyu kahve veya siyah renkli (nodüler melanom) olabilece?i gibi beyaz, kyrmyzy , mor bir kitle (amelanotik melanom) ?eklinde de olabilir

Güne? y?ynlaryndan korunma :
Ultraviyole radyasyon olup, 200-400 nanometre dalga boyunda y?yny içerir Ozon tabakasynyn belirli bölgelerde incelmesiyle ve bu yaryklaryn devamly yer de?i?tirmesiyle, güne?lenmenin en güvenli oldu?u süre artyk daha dar bir zaman araly?ynda; sabah saat 10'dan önce ve ö?leden sonra saat 3'ten sonra olmaktadyr Güne?in kanserojen etkisinden korunmak için özellikle yanyklardan kaçynylmasy gerekir Güne?te a?yry kalmaktan dolayy olu?abilecek yanyklar, bir an önce so?uk uygulama ile hafifletilmeli, anti-allerji ilaçlary, dy?tan nemlendiriciler ve kortizonlu kremler sürülmelidir

Beyaz tenliler, kyzyl saçlylar ve renkli gözlü insanlarda risk daha fazladyr:

Bu kimseler güne? yanyklaryna daha çok maruz kalarak, güne?in kanserojen etkisinden en çok etkilenenler arasynda yer alyrlar Bazylary bu y?ynlara daha dayanyklydyr Özellikle cildi esmer olanlarda melanin pigment tabakasy koruyucu görev yapar Bu nedenle güne? y?ynlaryna çok kysa sürelerle, ilk gün 10 dakika , daha sonra bu süreyi yava? yava? artyrarak akut güne? yany?y olu?turmadan vücutta bu pigment tabakasynyn geli?mesine olanak sa?lamak gerekir E?er kysytly zamanynyz varsa ve deniz kenaryna gitmeyi dü?ünüyorsanyz bu hazyrlyk safhasyny evinizin balkonunda bile geçirebilirsiniz Güne?ten korunmak için 5-15 (spf) faktör koruyucu kullanylmalydyr Cildi hassas olanlar 25-30 (spf) faktör kullanmalydyr

Bu losyonlar, terleme ve yslanmanyn etkisiyle ciltten akabilir Güne? altynda mutlaka yüze krem olarak ve vücuda süt ?eklinde 4 saatte bir kullanylmasy gerekir Unutulmamalydyr ki, ne kyyafetler ne de piyasada satylan ürünler % 100 koruma sa?layamazlar, ancak ki?isel çabalarla ve özenli bir bakymla güne?in zararlary minimuma indirilebilir