|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| aerobik, sağlık, tabii, verir, yaparsanız |
 |
Aerobik Sağlık Verir, Tabii Yaparsanız! / Aerobik Sağlık Verir, |
 |
06-25-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Aerobik Sağlık Verir, Tabii Yaparsanız! / Aerobik Sağlık Verir, vücudunuzu korur Stresi azaltır Tabii yaparsanız!! Aerobik tekrarlar halinde kol bacak ve bel kaslarının hareket ettirilmesine dayalıdır Aerobik kalbinize damarlarınıza ve ciğerlerinize gereken enerjiyi sağlar Vücudunuz oksijeni daha rahat alır ve kullanırTekrarlayan kas hareketlerini yapabilmek için vücudunuz daha çok oksijen alır Oksijeni vücudun her yerine dağıtırDüzenli yapıldığında belli başlı hastalıklardan uzak kalmanıza ve var olan rahatsızlıklarla başa çıkmanızı sağlar Tansiyonunuzu dengelerDoymamış yağ oranının vücutta kalmasını doymuş yağın vücuttan atılmasını sağlar Kolesterolü düşürürKilonuzu kontrol altına alır Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltırVirüsle başlayan hastalıklardan korur Moralinizi düzeltir Kemiklerinizi güçlendirir Ömrünüzü uzatır Tabii yaparsanız… |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.