|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
bilgi, cildini, gülümset, hakkında, yediklerinle |
![]() |
Yediklerinle cildini gülümset! hakkında bilgi |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Yediklerinle cildini gülümset! hakkında bilgiYediklerinle cildini gülümset! İçimizi güldürmenin, cildimizi güzelleştirmenin en etkili yollarından biri beslenme alışkanlılarımızda gizli ![]() ![]() ![]() Işıl şıl, sağlıklı bir cilde sahip olmak aslında bütün bir çabayı gerektirir ![]() ![]() ![]() Peki güzel bir cilde sahip olmak için nasıl beslenmemiz gerekir? İlk önce nasıl beslenmememiz gerekir, ondan kısaca bahsedelim ![]() ![]() ![]() Daha güzel bir cilde sahip olmak ve onu korumak için yapacaklarımız, aslında beden ve zihinsel sağlığımızı da doğrudan etkilemektedir ![]() İşte yapmamız gerekenler: Zeytinyağı, çiçek yağı, mısır özü yağı gibi doymamış yağ oranı yüksek olan ürünlerin ölçülü kullanımı kalp ve damar sağlığını korumakta, bu da cilt güzelliğini artırmaktadır ![]() Meyve ve sebzeler; zengin vitamin, mineral, doğal şeker ve lif kaynağıdır ![]() ![]() kaynak: e-kolay ![]() |
![]() |
![]() |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|