Sihirli Diyet Sihirli Diyet hakkında bilgi |
06-25-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Sihirli Diyet Sihirli Diyet hakkında bilgiSihirli Diyet İşte reçete Sabah 1 salatalık, 1 domates, 1 sosis, 1 dilim diyet ekmek Saat 1100'de 1 porsiyon meyve (1 portakal, 2 mandalina) Öğle 1300'te 100 gr sebze yemeği, ızgara köfte, istendiği kadar salata, 1 kase yoğurt, İkindi 2 diyet bisküvi veya galeta, beyaz peynir Akşam Izgara beyaz et (balık, tavuk), salata, 1 kaşık pilav Gece 2 grisini, 1 bardak süt, Not: Günde 25-3 litre su içilmesi gerekiyor |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|