|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
faydaları, hastalıklar, işe, resimli, yarar, zencefil, zencefilin |
![]() |
Zencefilin faydaları resimli, zencefil nedir ne işe yarar, zencefil hangi hastalıklar |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Zencefilin faydaları resimli, zencefil nedir ne işe yarar, zencefil hangi hastalıklarZencefilin faydaları resimli, zencefil nedir ne işe yarar, zencefil hangi hastalıklara iyi gelir, zencefil nasıl kullanılır, Zencefil; tropikal iklim karakterindeki coğrafi alanlarda yaşayan ve yetişen yumru köklü sarımtırak bir bitkidir ![]() ![]() Ülkemizde hobi tarzında yetiştirme denemeleri yapılıyor olsa da aslında ülkemiz ilimine dayanabilecek bir bitki değildir zencefil ![]() Zencefil özellikle asya, çin, hindistan ve arabistanda çokca tüketilen ve her çeşit "bitkisel" şifa uygulamalarında kullanılan bir bitki çeşididir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Son Olarak; zencefil asya da en azından 4,400 yıldır kullanılan iyi bir baharat ve iyi bir destekleyici şifahi bitki türüdür ![]() ![]() Yapısal Özellikleri -Şekli Özellikleri- Zencefil yumru şeklinde bir birine geçmiş yuvarlaklar gibi görünen bir köke sahiptir ![]() ![]() hissi veren açık veya koyu" halkalar su yüzeyinde yayılan dalgalar gibi yayılım gösterir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bu bitki çiçekli bir bitkidir ![]() ![]() ![]() Etken Maddeleri nelerdir? Bu bitkinin etkili oluşunun en önemli nedelerinden birsi uçucu yağlarının olması ve yapısındaki fenol bileşikleridir(shogaols ve gingerols) ![]() ![]() Kullanıldığı yerlerden bazıları ![]() * İştah açıcıdır, * Antiseptik özelliği kanın temiz kalmasını sağlar, * Mideyi düzenler, * Mide bulantılarını giderir, * Mide ağrılarında ve hazımsızlıkta iyi bir seçimdir, * Bağırsaklarda biriken ve atılamayan gazların kolaylıkla atılmasını sağlar(colic), * Solunum yollarını açar, * kanın yapısını daha akışkan hale getirir(ki bu kalbin daha rahat çalışmaı demektir) * Vücutta sıcaklık ve terleme meydana getirir ![]() * Zencefil gerçekten iyi bir anti oksidandır(oksitleri temizler dışarıya atılmasına yardımcı olur) * Kalp ritminin düzene girmesini sağlar, * özellikle romatizmal rahatsızlıklarda bin yıllardır kullanılmaktadır ![]() * Baş ağrılarını gideici özelliği vardır,Zencefil * Uykuyu rahatlatır, * Kandaki kollesterolu diğer bir çok bitkiye nazaran daha fazla oranda düşürür, Bu ve buna benzer daha bir çok faydaları vardır zencefilin ![]() Kanser ve Zencefil Zencefil bitkisi son zamanlarda kanserle savaşta "destekleyici tedavi olarak" kullanılmaktadır ![]() ![]() Zencefilin Vücuda Alınma Yöntemleri 1- Zencefil çaylarla birlikte alınabilir özellikle yaş zencefil dilimlenerek fincan içerisine konmuş çayda bekletilir ![]() 2- Toz halindeki zencefil bal ile özenerek alınabilir ![]() 3- Ayrıca çay, bal, zencefil karışımı da oldukca etkili bir tiryaktır ![]() 4- Bunlardan farklı olarak zencefil "toz olarak" 1 gramlık dozlarla doğrudan alınabilir(özellikle hamilelerde) 5- Zencefilin diğer bir alınma yöntemi de zencefilli yemek, pasta ve tatlılarla olmaktadır ![]() NOT: Zencefilin yaş ve taze olarak alınması tavsiye edilen bir yöntemdir ![]() Dozaj ve Yaşlara Göre Kullanım Miktarı Ne olmalıdır? !!!!Önemli NOT!!!! Zencefil her nekadar mucizevi bir bitki de olsa 2 yaşın altındaki çocuklarda kesinlikle kullanılmamalıdır ![]() ![]() a-Pediatrik Olarak(2 yaşın üstündeki çocuklarda) Zencefil 2 yaşın üzerindeki çocuklarda bulantılara karşı, colic ve bağırsak ağrılarına karşı kas ve baş ağrılarında karşı kullanılabilir ![]() ![]() ![]() b- Yetişkinler !!!!Önemli Not!!!! Her ne kadar yetişkin olsanız da günlük 4 gramdan fazla zencefil almayınız ![]() ![]() ![]() 1- Bulantılar ve gaz şikayetlerinde= günlük "yiyeceklerle birlikte olmak koşuluyla" 2-4 gr arasında zencefil alınmalıdır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 2- Soğuk algınlığında, baş ağrılarında, veya grip gibi hastalıklarda= 2-3 dilim yaş zencefil veya 0 ![]() ![]() ![]() 3- Adet sancılarının giderilmesinde= günlük 1 gr toz zencefil alınabilir bu tos zencefil 20-30 damla suyla extrakt haline getirilir ve 3-4 defada tüketilir ![]() ![]() Toplu Uyarılar * Zencefili asla 2 (iki) yaşından küçük çocuğa vermeyiniz ![]() * Günlük 4 gr dan fazla zencefil kullanmayınız ![]() * Hazırladığınız zencefili 1 defada değilde günün değişik saatlerinde 2-3 defada tüketiniz ![]() * Bir yetişkin ağırlığının 70 kg olduğunu unutmayınız ![]() * Çocuklarda yetişkin ağırlığına göre dozu düşürerek veriniz ![]() ![]() -------------------- |
![]() |
![]() |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|