Bayramda Yediklerinize Dikkat!

Eski 09-06-2010   #1
Şengül Şirin
Varsayılan

Bayramda Yediklerinize Dikkat!



Bayramda yediklerinize dikkat!

Denizli Devlet Hastanesi Diyetisyeni Zeliha Gökçe, bayramda özellikle hamur işi, kızartmalı ve şerbetli tatlılardan uzak durulup, bunların yerine daha hafif olan sütlü veya meyveli tatlıların tercih edilmesi gerektiğini vurguladı





Denizli Devlet Hastanesi Diyetisyeni Zeliha Gökçe, ramazan ayı boyunca beslenme düzeninde yaşanan değişiklik ve uzun süreli açlıktan sonra normal yaşama geçerken dikkatli olunması gerektiğini belirtti
Ramazan sonrasında eski yaşama sağlıklı bir geçiş yapmak için tavsiyelerde bulunan Gökçe, şunları kaydetti:

''Özellikle ramazan ayında oruç tutulması, metabolizmanın yavaşlaması ve sonrasında daha fazla yeme isteğini de beraberinde getirir Bununla birlikte bayram dolayısıyla geleneksel olarak ağırlık verilen ikramlar metabolizmaya ciddi anlamda yük teşkil edebilir Dolayısıyla bayram sırasında ve sonrasında sindirim sistemi problemleri olan hastalar başta olmak üzere kronik hastaların sorun yaşamamaları için özellikle hamur işi, kızartmalı ve şerbetli tatlılardan uzak durmalı, bunların yerine daha hafif sütlü veya meyveli tatlılar tercih edilmelidir Sıvı alımı 1,5–2 litre arasında tutulmalıdır Çay, kahve, kolalı içecekler yerine su, ayran, komposto, meyve suyu tercih edilmelidir''
AA

__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır
Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.