Günde 3 Bardak Çay İyi Geliyor!

Daily Mail'in haberine göre her gün tükettiğimiz çay tansiyona da iyi geliyor!



Western Australia Üniversitesi’nden bilim adamları günde 3bardak çay içmenin tansiyonu düşürdüğünü keşfetti

Çay, dünyada sudan sonra en çok tüketilen içecek olarak biliniyor Kanser hücrelerinin gelişimini durdurmasıyla bilinen antioksidanlardan polifenol açısından zengin olan çay, sağlığımızı olumlu yönde etkiliyor

Araştırmacılardan Prof Jonathan Hodgson, “ Çayın vücudumuza iyi geldiğine dair pek çok kanıt bulunmaktadır Ancak bu önemli keşif, çay ile kalp hastalığı riski arasındaki bağlantıyı da göstermektedir,” dedi

Yaşları 35-75 arasında değişen 95 Avustralyalı üzerinde yapılan araştırmada, bir grup günde 3 bardak çay içerken diğer gruba aynı tatta olan ancak çaydan üretilmeyen başka bir içecek verildi

6 ay sonra uzmanlar, diğer grupla karşılaştırıldığında gerçek çay içen grubun sistolik ve diyastolik kan basıncında düşüş kaydetti

Uzmanlar kan basıncındaki 2-3 mmHg’lik bir düşüşün, toplumdaki yüksek tansiyon ve kalp hastalarının sayısında % 10’luk bir azalmaya neden olabileceğini belirtiyor

Söz konusu araştırma Dahili Tıp Bilimleri Dergisi’nde yayınlandı