Ağzınız Kokusu Giderilmesinde Püf Noktalar

Ağzınız güzel koksun

İşte uzmanından ağız kokusuyla şavaşın püf noktaları

Çok kişinin şikayet konusu olan ağız kokusu, aslında belli önlem ve uygulamalarla giderilebiliyor İşte uzmanından ağız kokusuyla şavaşın püf noktaları

PLUSENT Diş Kliniği'nden Diş Hekimi Onur Öztürk kötü ağız kokusu sorunundan dolayı birçok hastanın kendilerine başvurduklarını söyledi Aslında birkaç küçük önlemle kolayca kurtulabilinecek bu problem yüzünden kişilerin zor durumlarda kaldıklarını, kendilerine olan güvenlerini yitirdiklerini ve konuşmaktan çekindiklerini ya da kişilerin onlarla konuşmaktan kaçındıklarını belirtiyor Böylece kendi içine dönen hastaların sosyal çevrelerinin kısıtlandığını ifadesine ekliyor Öztürk bizlere bu durumda kalmamız ya da bu durumdan kurtulmamız için ipuçları veriyor İşte Öztürk' ten öneriler:

Eğer önemli bir görüşme ya da toplantının arifesindeyseniz baharatlı yiyeceklerden uzak durun Yediğiniz şeyin miktarına bağlı olarak ne kadar sık dişinizi fırçalarsanız fırçalayın koku ağzınızda 24 saat kalabilir Soğan, sarımsak, acı biber, sarımsak, salam, sucuk, pastırmadan kaçının Aynı zamanda bazı peynirlerden (rokfor gibi) , bazı balıklardan hatta pizzanın üstündeki ançuez den bile uzak durun

Kahve, bira yerine su veya meyva suyu için
Bir şeyler yedikten sonra hemen dişlerinizi fırçalayın Bu yediğiniz yemeklerle ilişkilendirilen kokuları uzaklaştırır Ağız kokusunun en önemli nedeni diş plağıdır Ağzımızda 50 trilyon kadar mikroskobik organizmanın dolaştığı tahmin ediliyor Bunlar yemekten her bir parça alışımızla beraber dudaklarımız arasından ağzımıza girerler ve köşelerde kalırlar ve kötü koku üretirler Sonuç olarak bu kötü kokudan kurtulmak için günde 2 defa dişlerimizi fırçalamalı ve bu plağı dışarı atmalıyız Eğer yanınızda diş fırçanız ve macununuz yoksa en azıdan suyla ağzınızı çalkalayınız

Eğer 20 dakika ferah bir nefese ihtiyacınız varsa ağız gargarasıyla ağzınızı çalkalamak güzel bir fikir olabilir fakat bu Cinderella'nın balkabağı gibidir zaman geçip de yirmi dakika sona erdiğinde sihir de sona ermiş olacaktır