Mesaj Yazmak Parmaklara Zararlı

Mesaj yazmak parmaklara zararlı

Cep telefonu ile çok SMS yazanların ellerinde ve bileklerinde ne gibi rahatsızlıklar görülüyor?

Denizli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr Mehmet Beşir Türkmen, cep telefonu ile çok sık mesaj (SMS) yazanların, bilgisayar kullanıcıları ve sekreterlerin el parmaklarında aşırı zorlanmadan dolayı iltihaplanma meydana gelebileceği uyarısında bulundu

Cep telefonu artık, kalp ve beyine verdiği zararların yanı sıra parmaklarada zarar vermeye başladı Özellikle cep telefonu ile mesaj yazmanın sakıncalarını anlatan Denizli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr Türkmen, aşırı mesaj yazmanın parmaklarda iltihaplanmalara neden olabileceğini söyledi Aşırı titiz bayanlar ile çok bilgisayar kullananlarda da aynı rahatsızlanma olabileceği uyarısında bulunan Dr Türkmen, şöyle konuştu: 'Kasların kemiğe yapışma yeri tendon olarak adlandırılır Tendonu saran bir kılıf mevcuttur Tendon bu kılıf içinde hareket eder Tenosinovit (SMS hastalığı), tendon kılıfının iltihabıdır Bu duruma genellikle tekrarlayan ufak zedelenmeler yol açar Seyrek olarak bu durumu enfeksiyonlar izler ve tendon kılıfının içinde dışarıdan elle pek hissedilmeyen bir sıvı birikimi olur Bu durum kendini ağrı, iğnelenme ve aşırı duyarlılıkla belli eder Klinik olarak el başparmağının açılıp kapanmasında kısaca otostop işareti yapılınca başparmak ve el bileği bölgesinde yanıcı ve batıcı bir ağrı görülür Cep telefonuyla çok sık SMS yazanlar, öğrenciler, temizliği çok seven aşırı titiz bayanlar, bilgisayar kullanıcıları ve sekreterlerde çok sık rastlanır'

Uzman Dr Türkmen, tedavi yollarını ise şöyle anlattı: 'Hasta; el baş parmağını aşırı kullanmaması konusunda bilgilendirilmeli, cep telefonu ile çok sık SMS yazma azaltılmalı, cep telefonundaki bozuk tuşlar değiştirilmeli ve mesaj yazmak için başparmak zorlanmamalı Bozuk tuşlar yenisi ile değiştirilmeli veya temizletilmeli 10 gün el başparmak için geliştirilen el ve başparmak ateli (spica istirahat ateli) kullanılarak, el ve başparmak istirahate alınmalıdır Tedaviden bir sonuç alınamazsa el baş parmağına kortizon iğnesi yapılır Medikal tedavi yetersiz kalırsa cerrahi ameliyat teknikleri kullanılarak tendon gevşetme yöntemleri uygulanabilir'