![]() |
Acıktırmayan Yiyecekler Nelerdir |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Acıktırmayan Yiyecekler NelerdirAcıktırmayan yiyecekler nelerdir Aşırı yağlı, tuzlu ve şekerli yiyecekler bağımlılık yapıyor ![]() Sizi tok tutarak bu bağımlılıktan kurtaracak besleyici yiyecekler şunlardır; Muz Açlık hissettiğiniz zaman abur cubur yerine yıl boyu bulabileceğiniz ve fiyatı da uygun olan bu meyveyi tercih edebilirsiniz ![]() ![]() Yumurta Haftada 12 tane yemediğiniz müddetçe yumurta vücudunuzun protein ihtiyacı açısından idealdir ![]() ![]() Badem Fındık ve bademin iyi birer atıştırmalık yiyecek olduğu fikrini yaygınlaştıran Dr ![]() ![]() ![]() ![]() Avokado Sanılanın aksine avokado içindeki tekli doymamış yağ asitleri ve protein sayesinde sizi uzun süre tok tutar ![]() Fıstık ezmesi İçinde yüzde 100 kavrulmuş fıstık olan fıstık ezmesi hidrojenize yağ, şeker ve ekstra tuz içermez ![]() ![]() Yulaf ezmesi Yulaf ezmesi çok az şeker ve bol miktarda lif içerir ![]() ![]() ![]() Elma Elmalar lif deposudur ![]() |
![]() |
![]() |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|