Cildinize Göre Vitamin.

Cilt yaşlanmasını durdurmak mümkün değil Ama ‘antiaging' kremleriyle bu süreci yavaşlatmak mümkün olabilir Yaşlanma sürecinde, genç ve olgun ciltler için farklı ürünler kullanmak gerekiyor Acıbadem Bakırköy Hastanesi Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr Gökhan Okan, C vitaminli, meyve asitleri içeren ve antioksidan özelliği olan kremleri 30-35 yaş arasındaki kişilere önerdiklerini belirtiyor Daha olgun ciltlerde ise A vitamini, peptit içeren kremlerin kullanılması cildin yaşlanmasını geciktiriyor
Dr Gökhan Okan, yaşlanan cildin 4 özelliğini şöyle sıralıyor:
- Yaşlanan ciltte incelme oluşuyor
- Kolajenin azalmasıyla birlikte cilt gerginliğini kaybediyor, kırışıklıklar gözleniyor
- Pigment hücrelerinin düzensiz çalışması nedeniyle ciltteki renk değişikleri artıyor
- Ciltteki nemlilik azaldığından kuruluk oluşuyor

Yaşlanma ise iki nedenle oluşuyor:
- Yaşa bağlı yaşlanma (içsel yaşlanma)
- Dışsal faktörlerle oluşan yaşlanma

------YAŞ İLERLİYOR, DNA YENİLENMESİ YAVAŞLIYOR-----
Yaşa bağlı yaşlanma Bu kaçınılmaz bir durum Tüm insanlarda yaş ilerledikçe hücrelerin çoğalmasında ve DNA'nın yenilenmesinde azalma oluyor Hücrelerin büyümeleri yavaşladığı için cilt inceliyor Bu süreç 20'li yaşların sonunda başlıyor
Dışsal yaşlanma Dışsal faktörlerle oluyor Güneşin zararlı UV ışınları, alkol ve sigara alışkanlığı, gürültü, hava kirliliği, yanlış kozmetik kullanımı buna neden oluyor Bu nedenle güneşin zararlı ışınlarına karşı koruyucu ürünlerin kullanılması, cilde uymayan kozmetik ürünlerin kullanılmaması, alkol ve sigara tüketilmemesi gerekiyor Tüm bunlara ilaveten, cildi zararlı etkilerden koruyan dermo kozmetik ürünlerle cilde takviye yapılıyor

-----ANTİAGİNG KREMLERİNE 30'LARDA BAŞLAYIN-----
Kadınların yaşlanmayı geciktirmek, daha genç, güzel, sağlıklı ve doğal görünümlü bir cilde sahip olmaları için, 30'lu yaşlarından itibaren ciltlerine uygun antiaging ürünleri kullanmaları gerekiyor
Dr Gökhan Okan, cildi gençleştiren ürün grupları hakkında şu bilgileri verdi:
A vitamini içeren kremler Bu kremlerin cildi gençleştirici etkiye sahip olduğu bilimsel olarak da kanıtlandı A vitamini, ciltteki kolajen salgısını artırıyor, derinin gerginliğini sağlıyor Soyucu özelliği var, bu sayede yıpranmış cildin altından taze bir derinin gelmesini sağlıyor Cildimizdeki düzensiz pigmentasyonu (renk artışı) azaltıyor Güneş lekelerinin hafiflemesine yardımcı oluyor Ancak burada ürünün içeriğine dikkat edilmesi gerekiyor Bu kremleri hekimlerin reçetelemesi, ürün içeriklerinin doğru oranda, uygun konsantrasyonda ve doğru ciltte kullanılması önem taşıyor
Alfa Hidroksi Asitleri AHA (meyve asitleri) Meyve asidi içeren antiaging ürünlerinin de cilde yararları bilimsel olarak kanıtlanmış durumda Bu ürünler cildin rengini açıyor Meyve asitleri hyarulonik asit salgılanmasını artırıyor Su tutucu özelliğe sahip olan hyaluronik asit cilde nem kazandırıyor Piyasada da çok fazla meyve asiti içeren krem bulunsa da, bu etkiyi yapacak oranda bulunması önem taşıyor Güçlü antiaging etki elde edebilmek isteniyorsa A vitamini içeren ürünle birlikte meyve asidi içeren ürün beraber kullanılabilir İki ürünün birlikte yaratabileceği tahriş konusunda dikkatli olunması gerekiyor

-----SİGARA İÇENLERE C VİTAMİNLİ KREM-----
Antioksidan ürünlerAntioksidan ürünlerin birkaç çeşidi bulunuyor Ancak içlerinde en tanınmışı C vitaminli antioksidan kremler C vitaminli kremler, güneşten kaynaklanan yaşlanmalarda öneriliyor Çok sigara içenlerin C vitaminli krem kullanması büyük önem taşıyor Sigara vücuttaki C vitamininin idrarla atılmasına neden olduğundan, kandaki C vitamini azalıyor Dışardan verilen krem de vücudun sigara ile kaybettiği vitaminin geri verilmesini sağlıyor Uygun konsantrasyonda harici kullanılan C vitamininin, C vitamini içeren tabletlere göre deriyi ultraviyole hasarına karış çok daha iyi korduğu ispatlanmıştır
E vitaminli kremler Güçlü bir antioksidan olup, nemlendirici, güneşin zararlı etkilerinden deriyi koruyu özelliği vardır
Alfa lipoik asit Çok güçlü bir antioksidandır Serbest radikallerin deriye zarar vermesini durdurur, fotoyaşlanmayı geciktirir

-----BİTKİ BÜYÜME HORMONU GENÇLEŞTİRİYOR------
Bitkisel kökenli kremler Sıkça kullanılan ‘dermo kozmetik' kavramı, istenilen kozmetik etkiyi fizyolojik reaksiyonlar sonrasında sağlayan kozmetik ürünleri tarif ediyor Bitkisel kökenli kremlerden ikisi özellikle üzerinde çok fazla çalışılan bitkisel kökenli dermokozmetik grubuna giriyor
Kinetin bitki büyüme hormonu içeren kremler, ciltteki kolajenin artmasını sağlayarak derinin gergin olmasına yardımcı oluyor Düzensiz renk artışının ve ince çizgilerin azalmasını sağlıyor Çok hassas ciltlerde bile kullanılabiliyor Üzüm çekirdeği ekstresi içeren kremler de cildin daha genç ve canlı görünmesini sağlıyor Cilde zarar veren serbest radikalleri önlüyor

Peptit içeren kremler Bunlar aminoasitlerin bir araya gelmesinden oluşuyor Sinirden kasa uyarının gitmesini durduruyor Kas kasılamadığı için kırışıklık da olmuyor Peptit içeren kremler de iki kaş arası kırışıklıklar, kaz ayakları, göz çevresi ve alında öneriliyor Ancak bu kremler kırışıklıkların azaltılmasında etkili olsa da, botoksun etkisini göstermiyor Kaslar derinin en alt tabakalarında yer alıyor Dıştan sürülen ürünün en alta kasa kadar gitmesi biraz zor Botokstan korkanlara önerilebilir
Topikal östrojenler Menopozdan sonra yaşlanma artıyor Östrojen cildin nemini artırıyor, vücudun su tutmasını sağlıyor, saçları güçlendiriyor, menopoz sonrası kanda östrojen azalıyor, deride kuruma, saçlarda dökülme oluyor, derinin gerginliği ve kolajen salgısı azalıyor Östrojen azalması da hücrelerin yaşlanmasına neden oluyor Eğer kadın doğum uzmanları dışarıdan hormon replasman tedavisi öneriyorsa, hastanın kullanmasında sakınca yoksa bunlar da cilde yararlı oluyor
Harici hormonlar ve vücutta östrojenik etki gösteren bitkisel kökenli kremler uygun alternatif olabilir Bu ürünlerin uygun kişilerde, kısa sürede kullanılmasına özellikle dikkat edilmesi, zararlı sistemik etkileri tetiklemediğinden emin olunması gerekiyor