B6 Vitamini (~Pyridoxine) |
10-16-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
B6 Vitamini (~Pyridoxine)B6 Vitamini (~Pyridoxine) Neden Gerekli : Bağışıklık sistemini korur ve kalbin işlevine destek olur Nasıl Bir Vitamin : Suda eriyen bir vitamindir (Bedenimiz depolayamaz) Nelerde Bulunur : Muz, Patates, Ispanak, Bezelye, Havuç, Yumurta, Hububatlar Eksikliği halinde : Sinir bozukluğu, kaşıntı, bağışıklık sisteminde zayıflama Günlük Gereksinim : 2 mg |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|