Ahmet Maranki: Selülit Eriten Formül

Ahmet Maranki: Selülit Eriten Formül

Az hareket ve hatalı beslenmenin neden olduğu selülitler günümüzde çok sık görülen estetik bir sorundur Erkeklerde selülit daha çok göbek bölgesinde görülürken, kadınlarda kalça, karın civarı ve kolların pazu diye tabir edilen üst bölgelerinde daha çok görülür Kadınlarda daha çok rastladığımız selüliti eritmek bir çok bitkisel hap ve bitkisel kürler uygulanır Bunlar; Ananas hapları, papaya hapları, enginar hapları, zencefil hapları vs… gibi haplardır Bu hapların diyet yaparak ve düzenli bir sporla selülitleri eritebilirsiniz

Hiç bir bitkisel kür selülitleri tek başına yok etmeye yeterli değildir Ancak yeşil çay, biberiye çayı, mısır püskülü, zencefil, rezene çayı, maydanoz, zerdeçal, kereviz sapları ve mercanköşk selülite iyi gelir Bunlarla beraber günde 2- 3 litre ılık su içmek de selülit için faydalıdır Selülitlerinizi eritmek istiyorsanız, beyaz un, şeker, kırmızı et ve alkol gibi besin maddelerini tüketmememelisiniz

Şimdi size selülit eriten bitkisel formülü veriyorum:

Yarım tatlı kaşığı susam yağı,

Yarım kahve kaşığı portakal yağı,

4-5 damla biberiye yağı,

10 damla kekik yağı,

Bu malzemeleri iç içe koyup karıştırıp, hafifçe ısıtınız Bu karışımın sıcaklığı vücut ısısına denk olmalıdır Karışımı ısıttıktan sonra selülit olan bölgelerinize sürünüz Karışımı vücudunuza iyice yedirdikten sonra, banyoya girerek, lifle vücudunuz kızararana 10-15 dakika selülitli bölgelerinize masaj yapın

Yağlanmış bölgelerinizi mutfak streçi sarararak egzersiz yapıp, ter atmanız gerekmektedir En az yarım saat terletici hareketler yapmanız gerekmektedir Bu işlem tamamlandıktan sonra banyoya girerek temizlenebilirsiniz

Bu işlemi 3 haftada 1 kez yapmanız öneriliyor