Emzirmenin Anneye Ve Bebeğe Yararları

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

EMZİRMENİN ANNEYE VE BEBEĞE FAYDALARI

Anne sütünün yararları ve emzirmenin önemi saymakla bitmez

Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir yöntemdir

Her memeli canlı gibi insanlar da yavrusunu doğumdan hemen sonra emzirmelidir

İşte yapılan bilimsel çalışmalar sonucu ortaya çıkan ve önemi her geçen gün artan emzirmenin yararları:

1

Dünya Hekimleri, WHO ve UNICEF emzirmeyi öneriyor

Anne sütü ister prematüre, ister hasta doğmuş olsun, tüm yeni doğanlarda tercih edilmesi gereken beslenme şeklidir

Amerikan Çocuk Hekimleri Akademisi'ne göre emzirme en az 12 ay devam etmelidir, bu süreden sonra isteğe bağlı olarak emzirme devam edilebilir

Özellikle doğumdan sonra ilk 6 ayda, bebekler anne sütü haricinde hiç bir ek gıdaya gereksinim duymazlar

2

Emzirme kadınlara özel bir durumdur ve anne ile bebek arasında güçlü bir duygusal bağ oluşmasını sağlar

Bu güven bağı çocukluk dönemine kadar devam eder

Emzirme ile anne vücudundan "oksitosin" isimli hormon salgılanır

Bu hormon hem sütün memelerden dışarı atılmasından sorumludur hem de doğum sonrası rahmin toparlanmasını kolaylaştırır

Aynı zamanda annelik güdüsünün gelişmesine yardımcı olur ve anne ile bebek arasında güçlü bir bağ gelişmesini sağlar

3

Emzirme bebeğin duygusal gereksinimlerini karşılar

Tüm bebekler kucaklanmayı ister

Çalışmalar kucakta tutulmayan prematür bebeklerde ölüm riskinin daha fazla olduğunu göstermektedir

Bir bebek için, kaç aylık olursa olsun emzirme esnasındaki pozisyonundan daha rahat bir duruş şekli yoktur

Bu bebeğin ruhsal gelişimi için son derece önemlidir

4

Anne sütü bebek için mükemmel bir besin maddesidir

Anne sütü türe özgü bir salgıdır ve başka hiçbir besin maddesi anne sütünün bebeğe sağladığı yararları sağlayamaz

5

Emzirmemek annede meme kanseri riskini arttırır

Yapılan çalışmalarda emzirmenin meme kanseri riskini azalttığı saptanmıştır

En az 24 ay emzirenlerde bu azalma % 25 oranında olmaktadır

Emzirmeye genç yaşlarda başlayanlarda bu azalma daha fazla olmaktadır

6

Anne sütü her zaman hazırdır

7

Anne sütünün sindirilmesi daha kolaydır

Bebekler annelerinin sütünü diğer memeli hayvanların sütüne göre daha rahat sindirebilirler

Bunun muhtemel nedeni anne sütünün içerdiği türe özgü bir enzimdir

İnek sütünde daha fazla protein olmasına karşın sindirimi daha zordur ve bebekler bütün bu proteinleri kullanamazlar

8

Mama ile beslenme kız bebeklerin ileride meme kanseri olma riskini arttırmaktadır

Bebekliklerinde anne sütü yerine mama ile beslenen kız çocukların ileriki yaşamlarında meme kanserine yakalanma riski anne sütü alanlara göre %25 artmaktadır

9

Anne sütü mekonyumun atılmasını kolaylaştırır

Bebekler barsaklarında “mekonyum” adı verilen koyu kıvamlı yapışkan bir madde ile doğarlar

Anne sütü mekonyumun barsaklardan atılmasını kolaylaştırır

10

Mama ile beslenme daha düşük zeka düzeyi ile bağlantılıdır

Yapılan araştırmalarda bebekliklerinde anne sütü ile beslenen gençlerin mama ile beslenenlere göre zeka düzeylerinin daha yüksek olduğu ve okulda daha çok başarı gösterdikleri saptanmıştır

11

Emzirme Crohn hastalığına karşı koruma sağlar

Emzirme ciddi bir barsak hastalığı olan “Crohn hastalığı”na karşı koruyucudur

Crohn hastalığı barsakların enflamatuar bir rahatsızlığıdır

12

Emzirme sayesinde annenin doğum sonrası kilo vermesi kolaylaşır

Emziren anneler günde 500 kalori fazladan harcarlar

Bu da kilo vermeyi kolaylaştıran bir etkendir

13

Emzirme doğum sonrası kanamaları azaltır

Emzirme ile salgılanan oksitosin hormonu rahmin kasılmasını sağlarken açık olan kan damarlarının da kapanmasına yardımcı olur ve bu sayede doğum sonrası kanamalar azalır

14

Emzirme doğum sonrası annenin rahminin küçülmesini kolaylaştırır

Emzirmeyen annelerin rahimleri doğum öncesindeki boyutlarına asla dönemez

Her zaman eskisinden biraz daha büyük kalır

15

Pre-term süt özellikle erken doğan bebekler için tasarlanmıştır

Zamanından önce doğum yapan annelerin sütü, miadında doğum yapanlardan daha farklıdır

Bu dönemde süt "ağız" adı da verilen ilk süte yani "kolostruma" benzer ve erken doğan bebeğin sağlığı için gereklidir

Mikroplara karşı antikor ve protein deposu olan kolostrum bebeğin adeta bir “ilk aşısı” dır

16

Anne sütü bağışıklık ile ilgili maddeler içerir ve bebeğin bağışıklık sisteminin gelişimini kolaylaştırır

17

Mama ile beslenen bebeklerde tip 1 diabet riski artar

Yapılan çalışmalarda çocukluk döneminde fazla miktarda inek sütü içen kişilerde bu süte karşı antikorların yüksek olduğu ve bu durumun da insüline bağımlı diabet riskini arttırdığı bulunmuştur

18

Emzirme “endometriozis” gelişimini azaltır

19

Emzirme annede yumurtalık kanseri riskini azaltır

Araştırmalar emziren annelerin ileriki yaşamlarında over kanserine yakalanma riskinin emzirmeyenlere göre daha düşük olduğunu göstermektedir

20

Emzirmeme annede endometrium kanseri riskini arttırır

Araştırmalar emziren annelerin ileriki yaşamlarında over kanserine yakalanma riskinin emzirmeyenlere göre daha düşük olduğunu göstermektedir

21

Mama bebekte alerji gelişme şansını arttırır

Mama ile beslenen bebekler anne sütü ile beslenenlere göre daha yüksek oranda alerjik bünyeye sahiptirler

22

Mama "ani bebek ölümü sendromu" riskini arttırabilir

Hiçbir sebep olmadan bebeklerin aniden ölümü "ani bebek ölümü sendromu" olarak adlandırılır

Mama ile beslenen bebeklerde bu risk daha yüksek bulunmuştur

23

Anne sütü bebekte kulak enfeksiyonları sıklığını azaltır

24

Anne sütü bebekte astım ve diğer alerjik hastalıkların görülme riskini ve sıklığını azaltır

25

Anne sütü bebeği ishale karşı korur

26

Anne sütü bebeği "bakteriyel menenjite" karşı korur

27

Anne sütü bebeği "solunum sistemi enfeksiyonlarına" karşı korur

28

Anne sütü bebeği bazı "lenfoma" türlerine karşı korur

29

Anne sütü bebeği "juvenil eklem romatizma"sına karşı korur

30

İnek sütü barsaklar açısından irritandır (tahriş edici etkide)

31

Anne sütü bedavadır

32

Mama ile beslenen bebekler ileriki yaşantılarında şişmanlık açısından daha fazla risk altındadır

33

Anne sütü bebeği bazı "görme kusurlarına" karşı korur

Bangladeş’de yapılan bir çalışmada emzirmenin, hem kırsal hem de kentsel alanda yaşayanlarda gece körlüğüne karşı koruyucu bir faktör olduğu saptanmıştır

Bebeğin yaşantısının ilk 24 ayında en önemli A vitamini kaynağı annesinin sütüdür

34

Anne sütü aşıların etkinliğini arttırır

Anne sütü ile beslenen bebeklerde, aşılardan sonra görülen bağışıklık cevabının daha güçlü olduğu saptanmıştır

35

Emzirme doğal bir gebelikten korunma yöntemidir

Uygun şekilde yapılan bir emzirme gebelikten en az 3 ay süreyle gebelikten korunmayı sağlar

36

Anne sütü ile beslenen bebekler daha az doktora gider

Anne sütü ile beslenen bebekler genel olarak daha sağlıklı oldukları için daha az doktora gitme gereksinimi görülür

37

Emzirme annede ileride kemik erimesi şansını azaltır

Bulgular emzirmeyen kadınlarda kemik erimesinin 4 kat fazla görüldüğünü ortaya koymuştur

38

Anne sütü daha iyi sosyal gelişim sağlar

Anne sütü ile beslenen bebeklerin psikomotor ve sosyal gelişimi mama ile beslenenlere göre belirgin derecede daha iyidir

39

Anne sütü her zaman uygun konsantrasyonda besin maddesi içerir

40

Anne sütü bebek için doğal bir sakinleştiricidir

Anne sütünün içerdiği bazı kimyasal maddeler bebeğin daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olur

Sinirli bebekler daha kolay sakinleşir

41

Emzirmek mama hazırlamaya göre kolaydır

42

Anne sütü çevre ile barışıktır

Emzirme, şişe, kutu, paket gibi atık maddeler içermediğinden çevre ile dosttur

43

Anne sütü ağrı kesicidir

Anne sütü içerisinde bulunan “endorfinler” bebek için doğal bir ağrı kesici görevi görür

44

Anne sütü her zaman temizdir

45

Emzirme bebeğin diş sağlığı için yararlıdır

Memeden emmek, biberondan emmeye göre bebeğin diş ve çene gelişimi için daha uygundur

Memeden emerken biberona göre 60 kat fazla enerji harcayan bebeğin çene kasları daha kuvvetli olur

Düzgün gelişen bir çenede çıkan dişler daha düzgün ve sağlıklı olur

46

Anne sütü alan bebeklerde "reflü" daha az görülür
Emziren annelerin bebeklerinde mide içeriğinin yemek borusuna kaçması (reflü) daha kısa süreli ve daha az olur

47

Emzirme annenin kendine olan saygısını güçlendirir

48

Anne sütü her zaman uygun sıcaklıktadır

49

Anne sütü sentetik hormonlar içermez, tamamen doğaldır

EMZİRME NE ŞEKİLDE YAPILMALIDIR?
Emzirmeye, doğum şekli normal veya sezaryen olsun, mümkün olduğunca doğumdan hemen sonra başlanmalıdır

Çünkü saatler süren doğum eylemi sonrası dünyaya gelen bebek yorgundur ve acıkmıştır

Her gebe kadının vücudunda, hamilelik süresinde bebeğini emzirebilmesi için gerekli değişimler olmaktadır

Bu yüzden her anne emzirme yeteneğine sahiptir

Önemli olan bu yeteneğini uygun şekilde kullanabilmektir

Loğusalıkta annenin dikkat etmesi gereken iki önemli konu vardır

Bunlardan birisi sık olarak sıvı tüketmek, bir diğeri ise emzirmek…

Sütün bol ve uzun süreli gelebilmesi için bebek her istedikçe ve de sık sık emzirilmelidir

Emzirmede her iki göğüs birden kullanılmalıdır

Daima bir önceki emzirmede kullanılan son göğüsten başlanmalıdır

Emzirmede en rahat pozisyon seçilmeli ve bebeğin başı ve gövdesi tam olarak anneye dönük olmalıdır

Emzirme meme başından değil, meme başı çevresindeki koyu renkli kısmı kaplayacak şekilde yaptırılmalıdır

Göğüs temizliğinde sık sık sabun kullanılmasından kaçınılmalıdır

Bebekler doğduklarında hayatlarının ilk 4 gününde kendilerine yetecek kadar vücutlarında yedek su ile birlikte doğarlar

Bu nedenle anne sütü bollaşana kadar dışardan su veya diğer içeceklerin verilmesine gerek yoktur

Gereksiz yere başlanan ek gıdalar sonucunda bebekler kısa sürede anne sütünü bırakabilirler

İlk 4 ay içerisinde bebeklere anne sütü dışında su dahil hiçbir ek gıda verilmemelidir

"Her açıdan sağlıklı bir anne ve sağlıklı bir bebek sahibi olmak için
bebeğinizi düzenli olarak emzirin"

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Emzirmenin Anneye Ve Bebeğe Yararları EMZİRMENİN ANNEYE VE BEBEĞE FAYDALARI Anne sütünün yararları ve emzirmenin önemi saymakla bitmez Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir yöntemdir Her memeli canlı gibi insanlar da yavrusunu doğumdan hemen sonra emzirmelidir İşte yapılan bilimsel çalışmalar sonucu ortaya çıkan ve önemi her geçen gün artan emzirmenin yararları: 1Dünya Hekimleri, WHO ve UNICEF emzirmeyi öneriyor Anne sütü ister prematüre, ister hasta doğmuş olsun, tüm yeni doğanlarda tercih edilmesi gereken beslenme şeklidir Amerikan Çocuk Hekimleri Akademisi'ne göre emzirme en az 12 ay devam etmelidir, bu süreden sonra isteğe bağlı olarak emzirme devam edilebilir Özellikle doğumdan sonra ilk 6 ayda, bebekler anne sütü haricinde hiç bir ek gıdaya gereksinim duymazlar 2 Emzirme kadınlara özel bir durumdur ve anne ile bebek arasında güçlü bir duygusal bağ oluşmasını sağlar Bu güven bağı çocukluk dönemine kadar devam eder Emzirme ile anne vücudundan "oksitosin" isimli hormon salgılanır Bu hormon hem sütün memelerden dışarı atılmasından sorumludur hem de doğum sonrası rahmin toparlanmasını kolaylaştırır Aynı zamanda annelik güdüsünün gelişmesine yardımcı olur ve anne ile bebek arasında güçlü bir bağ gelişmesini sağlar 3 Emzirme bebeğin duygusal gereksinimlerini karşılar Tüm bebekler kucaklanmayı ister Çalışmalar kucakta tutulmayan prematür bebeklerde ölüm riskinin daha fazla olduğunu göstermektedir Bir bebek için, kaç aylık olursa olsun emzirme esnasındaki pozisyonundan daha rahat bir duruş şekli yoktur Bu bebeğin ruhsal gelişimi için son derece önemlidir 4 Anne sütü bebek için mükemmel bir besin maddesidir Anne sütü türe özgü bir salgıdır ve başka hiçbir besin maddesi anne sütünün bebeğe sağladığı yararları sağlayamaz 5 Emzirmemek annede meme kanseri riskini arttırır Yapılan çalışmalarda emzirmenin meme kanseri riskini azalttığı saptanmıştır En az 24 ay emzirenlerde bu azalma % 25 oranında olmaktadır Emzirmeye genç yaşlarda başlayanlarda bu azalma daha fazla olmaktadır 6 Anne sütü her zaman hazırdır 7 Anne sütünün sindirilmesi daha kolaydır Bebekler annelerinin sütünü diğer memeli hayvanların sütüne göre daha rahat sindirebilirler Bunun muhtemel nedeni anne sütünün içerdiği türe özgü bir enzimdir İnek sütünde daha fazla protein olmasına karşın sindirimi daha zordur ve bebekler bütün bu proteinleri kullanamazlar 8 Mama ile beslenme kız bebeklerin ileride meme kanseri olma riskini arttırmaktadır Bebekliklerinde anne sütü yerine mama ile beslenen kız çocukların ileriki yaşamlarında meme kanserine yakalanma riski anne sütü alanlara göre %25 artmaktadır 9 Anne sütü mekonyumun atılmasını kolaylaştırır Bebekler barsaklarında “mekonyum” adı verilen koyu kıvamlı yapışkan bir madde ile doğarlar Anne sütü mekonyumun barsaklardan atılmasını kolaylaştırır 10 Mama ile beslenme daha düşük zeka düzeyi ile bağlantılıdır Yapılan araştırmalarda bebekliklerinde anne sütü ile beslenen gençlerin mama ile beslenenlere göre zeka düzeylerinin daha yüksek olduğu ve okulda daha çok başarı gösterdikleri saptanmıştır 11 Emzirme Crohn hastalığına karşı koruma sağlar Emzirme ciddi bir barsak hastalığı olan “Crohn hastalığı”na karşı koruyucudur Crohn hastalığı barsakların enflamatuar bir rahatsızlığıdır 12 Emzirme sayesinde annenin doğum sonrası kilo vermesi kolaylaşır Emziren anneler günde 500 kalori fazladan harcarlar Bu da kilo vermeyi kolaylaştıran bir etkendir 13 Emzirme doğum sonrası kanamaları azaltır Emzirme ile salgılanan oksitosin hormonu rahmin kasılmasını sağlarken açık olan kan damarlarının da kapanmasına yardımcı olur ve bu sayede doğum sonrası kanamalar azalır 14 Emzirme doğum sonrası annenin rahminin küçülmesini kolaylaştırır Emzirmeyen annelerin rahimleri doğum öncesindeki boyutlarına asla dönemez Her zaman eskisinden biraz daha büyük kalır 15 Pre-term süt özellikle erken doğan bebekler için tasarlanmıştır Zamanından önce doğum yapan annelerin sütü, miadında doğum yapanlardan daha farklıdır Bu dönemde süt "ağız" adı da verilen ilk süte yani "kolostruma" benzer ve erken doğan bebeğin sağlığı için gereklidir Mikroplara karşı antikor ve protein deposu olan kolostrum bebeğin adeta bir “ilk aşısı” dır 16 Anne sütü bağışıklık ile ilgili maddeler içerir ve bebeğin bağışıklık sisteminin gelişimini kolaylaştırır 17 Mama ile beslenen bebeklerde tip 1 diabet riski artar Yapılan çalışmalarda çocukluk döneminde fazla miktarda inek sütü içen kişilerde bu süte karşı antikorların yüksek olduğu ve bu durumun da insüline bağımlı diabet riskini arttırdığı bulunmuştur 18 Emzirme “endometriozis” gelişimini azaltır 19 Emzirme annede yumurtalık kanseri riskini azaltır Araştırmalar emziren annelerin ileriki yaşamlarında over kanserine yakalanma riskinin emzirmeyenlere göre daha düşük olduğunu göstermektedir 20 Emzirmeme annede endometrium kanseri riskini arttırır Araştırmalar emziren annelerin ileriki yaşamlarında over kanserine yakalanma riskinin emzirmeyenlere göre daha düşük olduğunu göstermektedir 21 Mama bebekte alerji gelişme şansını arttırır Mama ile beslenen bebekler anne sütü ile beslenenlere göre daha yüksek oranda alerjik bünyeye sahiptirler 22 Mama "ani bebek ölümü sendromu" riskini arttırabilir Hiçbir sebep olmadan bebeklerin aniden ölümü "ani bebek ölümü sendromu" olarak adlandırılır Mama ile beslenen bebeklerde bu risk daha yüksek bulunmuştur 23 Anne sütü bebekte kulak enfeksiyonları sıklığını azaltır 24 Anne sütü bebekte astım ve diğer alerjik hastalıkların görülme riskini ve sıklığını azaltır 25 Anne sütü bebeği ishale karşı korur 26 Anne sütü bebeği "bakteriyel menenjite" karşı korur 27 Anne sütü bebeği "solunum sistemi enfeksiyonlarına" karşı korur 28 Anne sütü bebeği bazı "lenfoma" türlerine karşı korur 29 Anne sütü bebeği "juvenil eklem romatizma"sına karşı korur 30 İnek sütü barsaklar açısından irritandır (tahriş edici etkide) 31 Anne sütü bedavadır 32 Mama ile beslenen bebekler ileriki yaşantılarında şişmanlık açısından daha fazla risk altındadır 33 Anne sütü bebeği bazı "görme kusurlarına" karşı korur Bangladeş’de yapılan bir çalışmada emzirmenin, hem kırsal hem de kentsel alanda yaşayanlarda gece körlüğüne karşı koruyucu bir faktör olduğu saptanmıştır Bebeğin yaşantısının ilk 24 ayında en önemli A vitamini kaynağı annesinin sütüdür 34 Anne sütü aşıların etkinliğini arttırır Anne sütü ile beslenen bebeklerde, aşılardan sonra görülen bağışıklık cevabının daha güçlü olduğu saptanmıştır 35 Emzirme doğal bir gebelikten korunma yöntemidir Uygun şekilde yapılan bir emzirme gebelikten en az 3 ay süreyle gebelikten korunmayı sağlar 36 Anne sütü ile beslenen bebekler daha az doktora gider Anne sütü ile beslenen bebekler genel olarak daha sağlıklı oldukları için daha az doktora gitme gereksinimi görülür 37 Emzirme annede ileride kemik erimesi şansını azaltır Bulgular emzirmeyen kadınlarda kemik erimesinin 4 kat fazla görüldüğünü ortaya koymuştur 38 Anne sütü daha iyi sosyal gelişim sağlar Anne sütü ile beslenen bebeklerin psikomotor ve sosyal gelişimi mama ile beslenenlere göre belirgin derecede daha iyidir 39 Anne sütü her zaman uygun konsantrasyonda besin maddesi içerir 40 Anne sütü bebek için doğal bir sakinleştiricidir Anne sütünün içerdiği bazı kimyasal maddeler bebeğin daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olur Sinirli bebekler daha kolay sakinleşir 41 Emzirmek mama hazırlamaya göre kolaydır 42 Anne sütü çevre ile barışıktır Emzirme, şişe, kutu, paket gibi atık maddeler içermediğinden çevre ile dosttur 43 Anne sütü ağrı kesicidir Anne sütü içerisinde bulunan “endorfinler” bebek için doğal bir ağrı kesici görevi görür 44 Anne sütü her zaman temizdir 45 Emzirme bebeğin diş sağlığı için yararlıdır Memeden emmek, biberondan emmeye göre bebeğin diş ve çene gelişimi için daha uygundur Memeden emerken biberona göre 60 kat fazla enerji harcayan bebeğin çene kasları daha kuvvetli olur Düzgün gelişen bir çenede çıkan dişler daha düzgün ve sağlıklı olur 46 Anne sütü alan bebeklerde "reflü" daha az görülür Emziren annelerin bebeklerinde mide içeriğinin yemek borusuna kaçması (reflü) daha kısa süreli ve daha az olur 47 Emzirme annenin kendine olan saygısını güçlendirir 48 Anne sütü her zaman uygun sıcaklıktadır 49 Anne sütü sentetik hormonlar içermez, tamamen doğaldır EMZİRME NE ŞEKİLDE YAPILMALIDIR? Emzirmeye, doğum şekli normal veya sezaryen olsun, mümkün olduğunca doğumdan hemen sonra başlanmalıdır Çünkü saatler süren doğum eylemi sonrası dünyaya gelen bebek yorgundur ve acıkmıştır Her gebe kadının vücudunda, hamilelik süresinde bebeğini emzirebilmesi için gerekli değişimler olmaktadır Bu yüzden her anne emzirme yeteneğine sahiptir Önemli olan bu yeteneğini uygun şekilde kullanabilmektir Loğusalıkta annenin dikkat etmesi gereken iki önemli konu vardır Bunlardan birisi sık olarak sıvı tüketmek, bir diğeri ise emzirmek… Sütün bol ve uzun süreli gelebilmesi için bebek her istedikçe ve de sık sık emzirilmelidir Emzirmede her iki göğüs birden kullanılmalıdır Daima bir önceki emzirmede kullanılan son göğüsten başlanmalıdır Emzirmede en rahat pozisyon seçilmeli ve bebeğin başı ve gövdesi tam olarak anneye dönük olmalıdır Emzirme meme başından değil, meme başı çevresindeki koyu renkli kısmı kaplayacak şekilde yaptırılmalıdır Göğüs temizliğinde sık sık sabun kullanılmasından kaçınılmalıdır Bebekler doğduklarında hayatlarının ilk 4 gününde kendilerine yetecek kadar vücutlarında yedek su ile birlikte doğarlar Bu nedenle anne sütü bollaşana kadar dışardan su veya diğer içeceklerin verilmesine gerek yoktur Gereksiz yere başlanan ek gıdalar sonucunda bebekler kısa sürede anne sütünü bırakabilirler İlk 4 ay içerisinde bebeklere anne sütü dışında su dahil hiçbir ek gıda verilmemelidir "Her açıdan sağlıklı bir anne ve sağlıklı bir bebek sahibi olmak için bebeğinizi düzenli olarak emzirin"