Ayak Banyosu Ayaklar İçin Sağlıklı Banyo Bakım |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Ayak Banyosu Ayaklar İçin Sağlıklı Banyo BakımAyak Banyosu Ayaklar İçin Sağlıklı Banyo Bakım - Ayak temizliğine özen gösterin ![]() - Ayaklarınızı her gün ılık suda 5-10 dakika beklettikten sonra tahriş etmeyin bir sabunla yıkayarak temizleyin Uzun süre ayak banyolarından kaçının Çünkü bu işlem ayak derinizin kurumasına, çatlamasına ve esnekliğinin bozulmasına yol açabilir![]() - Ayağınızı sabunla temizledikten sonra durulayıp, özellikle parmak araları olmak üzere iyice kurulayın Parmak aralarının iyi kurulanması mantar enfeksiyonlarının oluşmasını önler![]() - Yıkama işleminden sonra ayak derinizde kuruma olursa vazelinli merhem veya nötr losyon kullanarak yumuşatabilirsiniz Ayak parmaklarınızın arasına losyon sürmeyin Parmak aralarına sürülen losyon mantar enfeksiyonlarının oluşmasına neden olabilir saglikkutuphanesi |
|
|
|