Nelerde K Vitamini Var |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Nelerde K Vitamini VarNelerde K Vitamini Var Yeşil yapraklı sebzeler, ıspanak, bürüksel lahanası, maydanoz, şalgam, pancar yaprağı, bamya, marul, brokoli, kuşkonmaz, tahıllar, tereyağı, peynir, yumurta, karaciğer, soya fasulyesi, yeşilçay, kivi, yaban mersini, kuru erik, havuç K vitamini içeren besinler arasındadır ![]() Yoğurt, kefir ve asitlenmiş süt bağırsaklarda bulunan bakterilerin K vitamini üretimini artırmasını sağlar ![]() K vitamini kanın pıhtılaşması için gereklidir Kanın pıhtılaşması için gerekli olan protrombinin yapımında görev alır Karaciğerde glikozun glikojene çevrilmesine yardım eder Bazı kanser türlerine karşı koruyucu etki gösterir![]() |
|
|
|