![]() |
Erken Öldürüyor |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Erken ÖldürüyorErken öldürüyor Günde 8 saatten fazla oturmanın erken ölüm riskini artırabileceği belirlendi ![]() Avustralya'nın Sidney Üniversitesi'nden bilimadamlarının yaptığı araştırma, ne kadar fazla oturulursa, o kadar çok sağlık sorunlarına maruz kalınabileceğini gösterdi ![]() Araştırma kapsamında 200 bin kişiden günde kaç saat oturduklarına ilişkin anketi doldurmalarını isteyen bilimadamları, 45 yaşın üzerinde ve günde 11 saat ya da daha fazla oturan kişilerin 3 sene içinde ölme riskiyle karşı karşıya kaldıklarını, bunun da sadece günde 4 saatini oturarak geçirenlerin ölme riskinden yüzde 40 fazla olduğunu vurguladı ![]() Düzenli spora rağmen uzun süre oturarak kalmanın kolesterol, bitkisel ve hayvansal yağların ana bileşeni trigliserid seviyesinin yükselmesine ayrıca kalp-damar rahatsızlıklarına yol açabileceğine dikkati çeken bilimadamları, fazla oturan kişilerin şeker hastalığı riskinin de artabileceğini belirtti ![]() Araştırma, Amerikan "Archives of Internal Medicine" dergisinde yayımlandı ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|