10-11-2012
|
#1
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Gündüz Uykusu Beyne İyi Geliyor
Yapılan bir araştırmaya göre öğle uykusu beynin öğrenme kapasitesini artırıyor   
ABD’DEKİ California Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, gündüz uykusunun beynin yeni bilgileri depolama kapasitesini artırdığını ortaya koydu Vatan'da yer alan habere göre; araştırma için, 39 gönüllü sabahın erken saatlerinde zorlu bir öğrenme seansına alındı Daha sonra grubun yarısı, uyumaları için gönderildi Yaklaşık 90 dakikalık uykunun ardından yapılan ikinci testte, gün içinde uykusunu alanların, uyanık kalanlara oranla çok daha başarılı oldukları görüldü
Beyin e-posta kutusu gibi
ARAŞTIRMAYI yöneten Dr Matthew Walker, insan beynini bir e-posta kutusuna benzeterek, konuyu “Bunu, beyindeki e-posta kutusunun tamamen dolu olmasına benzetebiliriz Eğer uyuyup tüm bu e-postaları beyinden temizlemezseniz, yeni postalar alamazsınız” şeklinde özetledi Ancak İngiltere’deki Surrey Uyku Araştırmaları Merkezi’nden Profesör Derk-Jan Dijk, gündüz uykusunun sağladığı avantajla ilgili net bir kanıt olmadığını öne sürdü
|
|
|