Yaşa Ve Boya Göre Kilo Hesaplama

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-10-2012

Yaşa ve Boya Göre Kilo Hesaplama
Yaşa ve Boya Göre Kilo Hesaplama

Yaşa ve boya Göre ideal Kilo Nasıl Hesaplanır, Yaşa Göre Kilo Kaç Olmalı, Boya Göre Kilo Kaç Olmalı

Bazılarımız bunu çok merak eder

Şu kadar kiloluyum, şu yaştayım kaç kilo benim ideal kilom diyerek meraklanıp durur

İşte sizler için derledğimiz konu

Bir kişinin ideal (olması gereken) kilosunu bulmak için çeşitli yollar ve hazırlanmış cetveller vardır

Her zaman uygulanabilecek şu basit formül eskiden beri sık kullanılmaktadır:
Boy, 150'den çıkarılır
Bulunan rakamın dörde bölünmesiyle elde edilen sayıya 100 eklenir
Bu rakam boydan çıkarıldığında, elde edilen, netice o şahsın ideal kilosunu gösterir
Kadınlar için bu değerler birkaç kilo daha düşüktür

Örneğin:

Boyu 178 cm olan bir erkeği alalım
Önce 178 - 150 = 28 'i buluruz
Bunu dörde bölersek 7 çıkar
100 ekleyip (100 + 7 = 107) boydan çıkarmamız (178 - 107) ideal kiloyu verir:
71 kg
Işte bu değerin yüzde 10'u (7 kg) aşıldığında şişmanlık sınırına girilmiş olur
Yani, boyu 178 cm olan bir erkek 78 kiloyu aşıyorsa şişman sayılmaktadır
Son yıllarda; yaş boy, cins ve vücut yapısına (ufak, orta veya iri) göre, ideal vücud ağırlığını gösteren cetveller geliştirilmiştir

09-10-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Yaşa Ve Boya Göre Kilo Hesaplama Yaşa ve Boya Göre Kilo Hesaplama Yaşa ve Boya Göre Kilo Hesaplama Yaşa ve boya Göre ideal Kilo Nasıl Hesaplanır, Yaşa Göre Kilo Kaç Olmalı, Boya Göre Kilo Kaç Olmalı Bazılarımız bunu çok merak eder Şu kadar kiloluyum, şu yaştayım kaç kilo benim ideal kilom diyerek meraklanıp durur İşte sizler için derledğimiz konu Bir kişinin ideal (olması gereken) kilosunu bulmak için çeşitli yollar ve hazırlanmış cetveller vardır Her zaman uygulanabilecek şu basit formül eskiden beri sık kullanılmaktadır: Boy, 150'den çıkarılır Bulunan rakamın dörde bölünmesiyle elde edilen sayıya 100 eklenir Bu rakam boydan çıkarıldığında, elde edilen, netice o şahsın ideal kilosunu gösterir Kadınlar için bu değerler birkaç kilo daha düşüktür Örneğin: Boyu 178 cm olan bir erkeği alalım Önce 178 - 150 = 28 'i buluruz Bunu dörde bölersek 7 çıkar 100 ekleyip (100 + 7 = 107) boydan çıkarmamız (178 - 107) ideal kiloyu verir: 71 kg Işte bu değerin yüzde 10'u (7 kg) aşıldığında şişmanlık sınırına girilmiş olur Yani, boyu 178 cm olan bir erkek 78 kiloyu aşıyorsa şişman sayılmaktadır Son yıllarda; yaş boy, cins ve vücut yapısına (ufak, orta veya iri) göre, ideal vücud ağırlığını gösteren cetveller geliştirilmiştir