Duyu Organlarının Sağlığı

DUYU ORGANLARININ SAĞLIĞI


Göz: Okurken ve yazarken odanın ışık durumuna dikkat etmeliyiz Aşırı güneş ışınlarından kaçınmalıyız Tozlu, dumanlı yerler göz sağlığı için zararlıdır Gözlerde meydana gelen hastalıklarda gecikmeden doktora gidilmelidir
Kulak: İşitme sinirleri çok çalıştığında yorulur Gürültülü yerlerde sürekli bulunan kimselerde işitme kaybı olur Kulak sağlığını korumak için gürültüden uzak yerlerde durulmalıdır Müzik aletlerinin sesi kendi işiteceğimiz kadar ve kulağımıza zarar vermeyecek kadar açılmalıdır Kulak sert cisimlerle karıştırılmamalı, kulak yoluna sivri cisimler sokulmamalıdır Kulak dış darbelerden korunmalıdır Patlama sesi gibi kuvvetli seslerde ağız açılmalıdır Burun: Burun sivri cisimlerle karıştırılmamalı, kıl kopartılmamalıdır Nezle, grip gibi hastalıklardan korunmalıdır Sık görülen burun kanamalarında hekime gidilmelidir
Deri: Deri temizliğine önem verilmelidir Deride oluşan kirli tabaka solunuma ve terlemeye engel olur D vitamini oluşturmak için güneş banyosu yapılmalıdır Gereğinden fazla güneşte kalınırsa, güneşin zararlı ışınları deri kanserine ve yanıklara sebep olabilir
Dil: Ağız sağlığını korumak için, çok soğuk ve sıcak gıdalar alınmamalıdır Alkol ve sigara ağız sağlığı açısından çok zararlıdır, kesinlikle zararlı maddelerden uzak durulmalıdır