 |
Ton Balığı Salatası Salatalar & Mezeler & Soslar |
 |
09-09-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Ton Balığı Salatası Salatalar & Mezeler & SoslarTon balığı salatası Ton balığı salatası Salatalar & Mezeler & Soslar Hazırlama süresi 40 dakika 4 kişilik 484 kalori Malzemeler: 400 gram diyet konserve ton balığı 2 adet kırmızı soğan 3 adet domates 3 sap maydanoz 1 adet göbek salata 20 gram yeşil zeytin 4 yemek kaşığı limon suyu 1/2 yemek kaşığı dilimlenmiş limon kabuğu 4 yemek kaşığı zeytinyağı tuz karabiber Hazırlanışı: Soğanları soyup, yıkayın ve yarım ay şeklinde dilimleyin  Domatesleri kaynar suya atıp çıkarın, kabuklarını soyun, dörde bölün Çekirdeklerini çıkartıp ince ince dilimleyinMaydanozun yapraklarını yıkayın, domates ve soğanlarla karıştırın Göbek salatayı yıkayıp süzülmeye bırakın Domatesli karışımla birlikte tabaklara paylaştırın Limon suyu ve kabuğunu tuz, karabiber ve 4 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırınTon balığını süzüp iri parçalara ayırın, salataların üstüne koyun Sos ve zeytinleri ekleyip servis yapın
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.